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暑い日にはこれ ! ピーマンチャンプルー
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暑い日にはこれ ! ピーマンチャンプルー-レシピのメイン写真

暑い日にはこれ ! ピーマンチャンプルー

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

ピーマンを使ったチャンプルー♪
シャキシャキの歯ごたえがおいしい。
豚肉にはジンジャー<パウダー>で
風味アップ!
このレシピの生い立ち
暑い夏をスパイスを使った『料理&ドリンク』で楽しもうーモニターに投稿
→http://harubiyori24.blog48.fc2.com/blog-entry-2311.html

ピーマンを使ったチャンプルー♪
シャキシャキの歯ごたえがおいしい。
豚肉にはジンジャー<パウダー>で
風味アップ!
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はるさんの台所 @cook_40056001

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シャキシャキの歯ごたえがおいしい。
豚肉にはジンジャー<パウダー>で
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シャキシャキの歯ごたえがおいしい。
豚肉にはジンジャー<パウダー>で
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材料

2人分
  • 豚バラ肉(薄切り) 60g →ひと口大にカット
  • →炒め用油 小さじ2ていど
  • 冷凍豆腐(バラ凍結) 60g
  • ピーマン  2個 →縦長のザク切り
  • 卵 1個
  • かつお節 1パック~
  • 炒め油 小さじ2~小さじ3
  • <調味料>
  • これうまつゆ  小さじ2強
  • 日本酒 小さじ2
  • 創味シャンタン(粉末)  小さじ1/5
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    おすすめスパイスは
    GABAN ジンジャー<パウダー>
    雑味が無い爽やかな香味はとても使い勝手が良いです。

    • 暑い日にはこれ ! ピーマンチャンプルー作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を温め、解凍した豆腐を炒め、いったん取り出します。

    • 暑い日にはこれ ! ピーマンチャンプルー作り方2写真
  3. 3

    2のフライパンに油を足し、豚肉を炒め塩コショウ、ジンジャー<パウダー>をサッと振り入れよく炒めます。

    • 暑い日にはこれ ! ピーマンチャンプルー作り方3写真
  4. 4

    豚肉に火が入ったらピーマンを入れ炒めます。

    • 暑い日にはこれ ! ピーマンチャンプルー作り方4写真
  5. 5

    取りだした豆腐を戻し、これうまつゆ、シャンタンを加え全体に味がなじむよう大きく炒めます。

    • 暑い日にはこれ ! ピーマンチャンプルー作り方5写真
  6. 6

    しっかり溶いた卵液をまわしかけ、全体をまとめます。

    • 暑い日にはこれ ! ピーマンチャンプルー作り方6写真
  7. 7

    かつお節をふわりと乗せて出来上がり。
    一緒に炒めても良いけれど、ふわふわ踊る感じが好き♪

    • 暑い日にはこれ ! ピーマンチャンプルー作り方7写真
  8. 8

    Lake☆Erieさん
    おいしそう♪
    作ってくださって嬉しいです☆

コツ・ポイント

買い物に行ってお豆腐を買うのを忘れてしまって冷凍してあったものを使用。
お好みのお豆腐で作ってください。

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2022/07/09 06:21に公開

このレシピのキーワード

ちゃんぷる ピーマン かつお節 日本酒 卵 豚バラ肉 冷凍豆腐

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