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ブリの中華風ハンバーグ
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ブリの中華風ハンバーグ-レシピのメイン写真

ブリの中華風ハンバーグ

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

大人でも子どもでもおいしく食べられるさわやかなカレー風味です!
このレシピの生い立ち
中国料理 華扇 オーナーシェフ 清水良太様考案レシピです。

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材料

4人分
  • ブリ(ブロック) 200g
  • ブリの細切れ 120g
  • 干し椎茸(水で戻す) 2枚
  • たけのこ 60g
  • えびのすり身 120g
  • 長ねぎ(みじん切り) 40g
  • 塩、こしょう 少々
  • 片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • ごま油 小さじ1
  • 調味料
  • サラダ油 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ2
  • カレー粉 20g
  • しょうゆ 50ml
  • 酒 20ml
  • 砂糖 大さじ1
  • 中華スープ
  • 中華スープの素 小さじ1
  • 水 200ml
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 小さじ2
  • 水 大さじ1.5
  • 付け合わせ
  • 生椎茸 2枚
  • なす 1本
  • ブロッコリー 4個
  • スナップエンドウ 4個
  • ミニトマト 4個
  • 白髪ねぎ 30g
  • 香菜(パクチー) 適量
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作り方

  1. 1

    ブリのブロックを4つに分け、薄くのばし、シート状にする。

  2. 2

    干し椎茸(戻したもの)、たけのこは、みじん切りにする。

  3. 3

    ブリの細切れ、えびのすり身を包丁でたたき、ボールに入れ2と長ねぎを混ぜ、下味に塩、こしょうと少量の水を入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    ブリのシートの上に3を4つに分け、ラップを使い、茶巾にする。

  5. 5

    蒸気の上がった蒸し器に4を入れて7分蒸し、ラップをはずし片栗粉をつけて油で揚げる。

  6. 6

    鍋にサラダ油、豆板醤、カレー粉を入れて炒め、中華スープを加え、残りの調味料を入れ、5を入れ、少し煮る。

  7. 7

    6に水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにごま油を入れる。

  8. 8

    生椎茸、なすは素揚げする。ブロッコリー、スナップエンドウはゆでる。

  9. 9

    皿の中央にハンバーグをソースとともに盛り、付け合わせをバランス良く添え、ハンバーグの上に白髪ねぎ、その上に香菜を乗せる。

コツ・ポイント

5のブリのハンバーグに火を入れるのは、蒸してから揚げるのがベストですが、棒状にするなど火が通りやすい形にすれば、フライパンで揚げ焼きだけでも大丈夫です。(180℃のオーブンで15分ほど焼いてもOK)

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2022/08/16 01:33に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ なす ぶり エビ すり身 片栗粉 しいたけ たけのこ ミニトマト ブロッコリー スナップエンドウ 酒 カレー粉 コリアンダー ほししいたけ 長ネギ

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