人参をグラッセする。（人参のグラッセで検索　2270274

人参を似てる間にじゃがいもをレンチン。アイラップにいれて丸ごと。700wで2分30秒。置く場所を変えながら

人参を煮てる間に いんげんを油でいためる。塩と粗挽きコショウで味付け。塩のつぶが残ってるとおいしい。

人参をにてるまにポテトを切って多めの油で焼く。塩と粗挽きコショウ。カリカリにするとよい。しなくてもおいしい