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切って和えるだけ!野菜天のマヨ七味和え
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切って和えるだけ!野菜天のマヨ七味和え-レシピのメイン写真

切って和えるだけ!野菜天のマヨ七味和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

生姜風味のピリ辛マヨ和え。
このレシピの生い立ち
野菜天にズッキーニを加えて野菜たっぷり、栄養アップ。

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切って和えるだけ!野菜天のマヨ七味和え

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生姜風味のピリ辛マヨ和え。
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野菜天にズッキーニを加えて野菜たっぷり、栄養アップ。

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材料

2人分
  • 野菜天 2枚
  • ズッキーニ 1cm
  • しょうが ひとかけ
  • 七味唐辛子 数振り
  • マヨネーズ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    野菜天を太めに切る。
    ズッキーニを千切り。

    • 切って和えるだけ!野菜天のマヨ七味和え作り方1写真
  2. 2

    しょうがを千切り。

    • 切って和えるだけ!野菜天のマヨ七味和え作り方2写真
  3. 3

    七味唐辛子、マヨネーズを加えて和える。

    • 切って和えるだけ!野菜天のマヨ七味和え作り方3写真

コツ・ポイント

ズッキーニは生でいただけます。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2022/07/08 15:36に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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ズッキーニ しょうが

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