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鶏むね肉のはちみつしょう油炒めのサラダ
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鶏むね肉のはちみつしょう油炒めのサラダ-レシピのメイン写真

鶏むね肉のはちみつしょう油炒めのサラダ

BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti

サラダソースにもなるので、葉物野菜にまるかけしていただけます。

このレシピの生い立ち
●鶏肉とハチミツの炒めものレシピ。
バリエーションは…
●鶏肉とアスパラのはちみつケチャップ炒め
→レシピID : 20602984
●鶏むね肉のはちみつバターしょう油炒め
→レシピID : 20275941

サラダソースにもなるので、葉物野菜にまるかけしていただけます。

このレシピの生い立ち
●鶏肉とハチミツの炒めものレシピ。
バリエーションは…
●鶏肉とアスパラのはちみつケチャップ炒め
→レシピID : 20602984
●鶏むね肉のはちみつバターしょう油炒め
→レシピID : 20275941

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鶏むね肉のはちみつしょう油炒めのサラダ

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BistroMiti @BistroMiti

サラダソースにもなるので、葉物野菜にまるかけしていただけます。

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●鶏肉とハチミツの炒めものレシピ。
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●鶏肉とアスパラのはちみつケチャップ炒め
→レシピID : 20602984
●鶏むね肉のはちみつバターしょう油炒め
→レシピID : 20275941

サラダソースにもなるので、葉物野菜にまるかけしていただけます。

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●鶏肉とハチミツの炒めものレシピ。
バリエーションは…
●鶏肉とアスパラのはちみつケチャップ炒め
→レシピID : 20602984
●鶏むね肉のはちみつバターしょう油炒め
→レシピID : 20275941

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材料

1〜2人分
  • 鶏肉(胸肉) 1枚
  • 油 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • みりん 小さじ2
  • 白だし 小さじ1
  • ワイン 大さじ2
  • しょう油 小さじ2
  • ハチミツ 小さじ2
  • パセリ(乾燥) 小さじ1/4
  • レタス 1/4玉
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作り方

  1. 1

    □鶏肉を一口大に切る。
    ●フライパンに油を入れ熱する。
    ●鶏肉、砂糖を入れ、フタをし、3分ほど蒸し焼きにする。

    • 鶏むね肉のはちみつしょう油炒めのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ●焼面をかえ、ワイン、白だし、みりんを加える。
    ●フタをし3分ほど蒸し焼きにする。
    ●しょう油、はちみつを加え、混ぜる。

    • 鶏むね肉のはちみつしょう油炒めのサラダ作り方2写真
  3. 3

    □レタスを水洗いし、水気を切って器に盛る。
    ●少しに詰めて、レタスの上にかける。
    ●パセリをかけて、できあがり。

    • 鶏むね肉のはちみつしょう油炒めのサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●作例では赤ワインを使ってみました。

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BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti
2022/07/08 15:20に公開
※たくさんのつくれぽ&リアクションをいただき、まことにありがとうございます!ほんとに、いつもおいしそうです!
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このレシピのキーワード

サラダ 炒めもの 鶏肉 レタス はちみつ ワイン 鶏胸肉

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