栄養たっぷり!夏バテ防止ネバネバそうめん

☆HARUHI☆
☆HARUHI☆ @cook_40351059

暑さに負けない味!夏にはぜひ食べて!お好みで卵をかけても○
このレシピの生い立ち
お昼ごはんを考えていたら、よく母が作ってくれる、豆腐のネバネバを思い出し、そうめんにかけたらおいしいかも!とひらめいたこと。作ってくださると幸いです。

栄養たっぷり!夏バテ防止ネバネバそうめん

暑さに負けない味!夏にはぜひ食べて!お好みで卵をかけても○
このレシピの生い立ち
お昼ごはんを考えていたら、よく母が作ってくれる、豆腐のネバネバを思い出し、そうめんにかけたらおいしいかも!とひらめいたこと。作ってくださると幸いです。

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材料

4人分
  1. そうめん 2束
  2. オクラ 8本
  3. モロヘイヤ 適量
  4. きゅうり 一本
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 適量

作り方

  1. 1

    そうめんを2分ほど茹でる。

  2. 2

    オクラ、モロヘイヤを1分茹でる。

  3. 3

    きゅうり、モロヘイヤはみじん切り、オクラは、薄切りにする。

  4. 4

    そうめん、モロヘイヤ、きゅうり、オクラをいれ、出汁醤油を入れ、味を整えて完成!

コツ・ポイント

卵を上にのせると、濃厚で、おいしいです!
たまげる美味しさ!私の家は、少食なので、4人分でそうめん2束は少ないかもしれません(;・∀・)また、そうめんではなくうどんでやっても美味しいと思います。

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