中学生男子陸上総体弁当22年7月16日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

SPAMおにぎらず　
昆布おにぎり　
焼肉おにぎり　
キウイフルーツ
このレシピの生い立ち
SPAMのおにぎり久しぶりに食べたいと
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中学生男子陸上総体弁当22年7月16日

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かいとマン
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昆布おにぎり　
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材料

  1. SPAMおにぎり
  2. 　　SPAM 1スライス
  3. 　　卵焼き 1枚
  4. 　　マヨネーズ 適量
  5. 　　海苔 1枚
  6. 　　マヨネーズ 適量
  7. 　　塩.味の素 ごはんにふる分
  8. 昆布 適量
  9. 焼肉 適量
  10. キウイフルーツ 2個
  11. ごはん おにぎり分
  12. 塩.味の素 適量
  13. 　　ごはん

作り方

  1. 1

    SPAMおにぎらず

    SPAMを長い方でスライスして焼く。
    卵焼きを卵用縦長フライパンで焼く。
    半分に切る。

  2. 2

    ラップに塩・味の素を振ってごはんを四角くのせる。
    卵焼き、マヨネーズ、SPAMの順にのせて包む。
    少し置いてなじませる。

  3. 3

    半分に切る

    おにぎり用の海苔を半分に切って
    ごはんの方をメインに海苔を巻く。

  4. 4

    昆布おにぎり

    ラップに塩・味の素を振って、
    ごはんを広げる。昆布を好きなだけのせて握る。

  5. 5

    焼肉おにぎり

    ラップに塩・味の素を振って、
    ごはんを広げる。
    焼肉を好きなだけのせて握る。

  6. 6

    キウイフルーツ

コツ・ポイント

自分用の覚書です
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