オーバーナイトオーツ
kaoooooo @cook_40124732
暑い夏、あっさり食べられる朝ご飯を探して辿り着きました。
このレシピの生い立ち
大量に作った紫蘇ジュースをどうしようかと考えて、オーバーナイトオーツなら消費できると思い、作りました。
ヨーグルトが400g入りなので、タッパー4つずつ作って冷蔵庫保存してます。
オーバーナイトオーツ
暑い夏、あっさり食べられる朝ご飯を探して辿り着きました。
このレシピの生い立ち
大量に作った紫蘇ジュースをどうしようかと考えて、オーバーナイトオーツなら消費できると思い、作りました。
ヨーグルトが400g入りなので、タッパー4つずつ作って冷蔵庫保存してます。
作り方
- 1
オートミール30gにシソジュース50gと無糖ヨーグルト100gを入れて混ぜます。
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- 2
お好みで冷凍フルーツを入れて冷蔵庫で保存。翌朝に食べます。
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コツ・ポイント
暑い夏、お腹は空くけど、熱々の朝ご飯を食べるのがしんどくて、手軽に食べられるもの探しました。
前の晩に作っておくと朝はすぐ取り出して食べられるから準備が楽〜！
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