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茹でサーモンの北欧ヨーグルトソース添え
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茹でサーモンの北欧ヨーグルトソース添え-レシピのメイン写真

茹でサーモンの北欧ヨーグルトソース添え

HAREL
HAREL @cook_40054656

サーモンを茹でることで、臭みを取ってさっぱりとした魚料理になります。ヨーグルトソースと相性◎
このレシピの生い立ち
北欧紀気分(・´з`・)

サーモンを茹でることで、臭みを取ってさっぱりとした魚料理になります。ヨーグルトソースと相性◎
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茹でサーモンの北欧ヨーグルトソース添え

HAREL
HAREL @cook_40054656

サーモンを茹でることで、臭みを取ってさっぱりとした魚料理になります。ヨーグルトソースと相性◎
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北欧紀気分(・´з`・)

サーモンを茹でることで、臭みを取ってさっぱりとした魚料理になります。ヨーグルトソースと相性◎
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材料

2人分
  • サーモン 2切れ
  • きゅうり 1本
  • パプリカ 1/2個
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ2
  • ミニトマト 5個
  • パセリ(みじん切り) 少々
  • コショウ 少々
  • 塩 小さじ1/2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 粒マスタード 小さじ1弱
  • ※あれば生ハム
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作り方

  1. 1

    サーモンをたっぷりのお湯でゆでます。

    • 茹でサーモンの北欧ヨーグルトソース添え作り方1写真
  2. 2

    約5分位茹でて、火を止め、そのまま10分位放置。

    • 茹でサーモンの北欧ヨーグルトソース添え作り方2写真
  3. 3

    皮や骨、血合いも取っておきます。

    • 茹でサーモンの北欧ヨーグルトソース添え作り方3写真
  4. 4

    きゅうりを、さいの目切に。

    • 茹でサーモンの北欧ヨーグルトソース添え作り方4写真
  5. 5

    トマト、キュウリ、パプリカ。水けをきっておきます。

    • 茹でサーモンの北欧ヨーグルトソース添え作り方5写真
  6. 6

    調味料を全て混ぜ合わせてソースの完成。

    • 茹でサーモンの北欧ヨーグルトソース添え作り方6写真
  7. 7

    お皿にソースを敷き、サーモンと生ハムを乗せれば完成です。

    • 茹でサーモンの北欧ヨーグルトソース添え作り方7写真

コツ・ポイント

ソースの味付けはお好みですが、マスタードや塩を効かせると美味しいです。

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HAREL
HAREL @cook_40054656
2020/06/14 08:22に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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このレシピのキーワード

キュウリ サーモン パプリカ ミニトマト ヨーグルト 生ハム

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