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ビーフンパエリア
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ビーフンパエリア-レシピのメイン写真

ビーフンパエリア

mutsumi_
mutsumi_ @mutsumi_recipe

ビーフンで作るパエリア。ポキポキ折って加えるので、とっても簡単!具材もあるものでアレンジ可能なので、お手軽ランチにも。
このレシピの生い立ち
ビーフン料理を考えていて、試してみました。

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材料

2人分
  • ビーフン 75g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 2片
  • ピーマン 1/3個
  • パプリカ  1/6個
  • ウインナー 2本
  • プチトマト 6個
  • 海老 4尾
  • いか輪切り 6枚
  • アサリ 8個
  • 白ワイン又は料理酒 50cc
  • 湯 200cc
  • コンソメ 1個
  • サフラン(カレー粉やターメリック可) ひとつまみ(カレー粉なら小さじ1くらい)
  • あればトマトソース 大さじ21
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩こしょう 適宜
  • レモン櫛形切り 2個
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作り方

  1. 1

    えび(背わたを取る)、いか、アサリは、ワイン又は料理酒をふりかけ、塩こしょうしておく。

  2. 2

    ビーフンは、2~3cmに折っておく。

  3. 3

    湯にサフランと、コンソメあればトマトソースを溶かしておく。

  4. 4

    フライパン又はパエリアパン等にオリーブオイルとにんにく少々を熱し、水気を切ったえびといかを軽く炒める。

  5. 5

    完全に火加減通らなくてよい。塩こしょうを軽くして、フライパンから取り出しておく。

  6. 6

    フライパンに残りのオリーブオイルとにんにくを入れて、玉ねぎを炒める。

  7. 7

    透き通ったら白ワインとサフランとコンソメ入りの湯を加える。ビーフンを均等に入れ他の具材も並べる

  8. 8

    蓋をして、10分ほど弱中火で煮る。

  9. 9

    蓋を開けて必要なら塩こしょうで調味する。火を少し強めて、底がパチパチいってきたら、出来上がり。レモンを飾る。

コツ・ポイント

ビーフンは、炒めなくても火が通るので、火加減に気をつける。
油が足りなければ、オリーブオイルを適宜足す。

具材は、シーフードミックス、ミックスベジタブル、ツナ、コーン等お好みに合わせて。

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mutsumi_
mutsumi_ @mutsumi_recipe
2020/06/10 16:31に公開
欧州家庭料理家。在欧10年、Nadiaアーティスト、フーディストノートアンバサダー、オレペエディター、オレンジページCOOKINGアンバサダー2024年フーディストアワードInstagram賞、フーディストアワード鰹節レシピコンテスト受賞、コッタせいろレシピコンテスト大賞受賞、AmbPR入賞多数ベジフル,冷凍、スパイスハーブ,食空間,だし,発酵他Ing: @m__prostレシピブログhttps://ameblo.jp/bremer-stadtmusikant飯田深雪氏に師事
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このレシピのキーワード

パエリア イカ エビ トマト パプリカ ピーマン ミニトマト ソーセージ にんにく 湯 酒 カレー粉 アサリ レモン 玉ねぎ サフラン

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