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冷たい麺のお供に!厚揚げの甘辛煮
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冷たい麺のお供に!厚揚げの甘辛煮-レシピのメイン写真

冷たい麺のお供に!厚揚げの甘辛煮

ori01607
ori01607 @cook_40337656

蕎麦やそうめんなどと一緒に出すだけでボリューム満点で栄養バランスも良い献立になる一品です。ご飯にかけて丼ぶりにも。
このレシピの生い立ち
厚揚げので甘辛煮が大好きで、一緒に合いそうな食材も煮ていたら美味しいレシピになったので残しました。

蕎麦やそうめんなどと一緒に出すだけでボリューム満点で栄養バランスも良い献立になる一品です。ご飯にかけて丼ぶりにも。
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冷たい麺のお供に!厚揚げの甘辛煮

ori01607
ori01607 @cook_40337656

蕎麦やそうめんなどと一緒に出すだけでボリューム満点で栄養バランスも良い献立になる一品です。ご飯にかけて丼ぶりにも。
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厚揚げので甘辛煮が大好きで、一緒に合いそうな食材も煮ていたら美味しいレシピになったので残しました。

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材料

  1. 厚揚げ 1枚
  2. 玉ねぎ 大1玉
  3. 豚バラ薄切り肉 200g
  4. 蒟蒻 1枚
  5. 生姜 薄切り3枚ほど
  6. 酒 大さじ3
  7. 砂糖 大さじ3
  8. 水 1カップ
  9. 醤油 大さじ3
  10. 茹でた小松菜、蕪の葉などの葉物 1/2束
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作り方

  1. 1

    蒟蒻の下処理をします。鍋に手で一口大にちぎった蒟蒻と水をひたひたに入れ火にかけます。沸騰したら火を止めザルにあげます。

    • 冷たい麺のお供に!厚揚げの甘辛煮作り方1写真
  2. 2

    厚揚げは熱湯をかけてひと口大に切ります。

    • 冷たい麺のお供に!厚揚げの甘辛煮作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎは大きめのくし型切りに、豚バラ薄切り肉は食べやすい長さに切ります。生姜は薄切りにします。

    • 冷たい麺のお供に!厚揚げの甘辛煮作り方3写真
  4. 4

    鍋に豚バラとしょうがを入れ中火にかけます。お肉の色が変わったら玉ねぎと酒を入れ更に炒めます。

    • 冷たい麺のお供に!厚揚げの甘辛煮作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎに火が通ったら、厚揚げと蒟蒻、砂糖と水を加え中火で少しずらして蓋をして5分加熱します。

    • 冷たい麺のお供に!厚揚げの甘辛煮作り方5写真
  6. 6

    蓋を取り、醤油を入れたら更に5分程加熱します。
    煮汁が少なくなって玉ねぎがしんなりしたら出来上がりです

    • 冷たい麺のお供に!厚揚げの甘辛煮作り方6写真
  7. 7

    茹でて絞り、食べやすい長さに切った葉物を入れたら出来上がりです。

    • 冷たい麺のお供に!厚揚げの甘辛煮作り方7写真

コツ・ポイント

豚バラから旨味が、玉ねぎから甘さが十分出るので出汁がいらない煮物です。蒟蒻や厚揚げ、葉物など沢山の食材を煮汁に絡めて是非召し上がってみてください。

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ori01607
ori01607 @cook_40337656
2020/06/11 04:30に公開
♧Kaori♧ 子供2人と主人の4人家族。外出自粛中につき家で毎食淡々と作るのが辛くなった為レシピ投稿はじめました。つくれぽありがとうございます、とても嬉しく拝見しております。暮らしのきろくinstagram @ori01607
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