ズッキーニのチーズフリット【JA福井県】

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JA福井県 @cook_40296453

22/8/21人気検索Top10入り!
さくふわフリッター
このレシピの生い立ち
米粉の衣がサクサク♪
マヨネーズを加えることでふんわり♪
ほんのりチーズ風味がそのままでも美味しいフリットです。

Aコープみゆき店、直売売場の食材で作りました。

ズッキーニのチーズフリット【JA福井県】

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このレシピの生い立ち
米粉の衣がサクサク♪
マヨネーズを加えることでふんわり♪
ほんのりチーズ風味がそのままでも美味しいフリットです。

Aコープみゆき店、直売売場の食材で作りました。

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材料

4人分
  1. ズッキーニ(黄・緑) 2本
  2. 〇福井県産コシヒカリ米粉 100g
  3. 1個
  4. 粉チーズ 大さじ2
  5. 〇マヨネーズ 大さじ2
  6. 適量
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニは1㎝厚さの半月切りにする。

  2. 2

    ボウルに水以外の〇をホイッパーで混ぜる。

  3. 3

    少しずつ水を足しながら、野菜によくからむどろりとした衣を作るり、ズッキーニを入れる。

  4. 4

    170℃に加熱した油できつね色に揚げる。

コツ・ポイント

・米粉の種類により、吸水率が異なります。水は少しずつ足しながら調整ましょう。
※目安は、ホットケーキのタネくらい。

・ズッキーニはやわらかく生食できるので、衣がサクッとしたら油から上げてOK♪

・生ブロッコリーでもおいしく出来ます。

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