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ココアヨーグルト♪砂糖不使用 / 簡単
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ココアヨーグルト♪砂糖不使用 / 簡単-レシピのメイン写真

ココアヨーグルト♪砂糖不使用 / 簡単

ebidoriA☆
ebidoriA☆ @cook_40348908

ヘルシーダイエットレシピです！忙しい朝でも、パパッと作って、すぐに食べられるのが嬉しいです♡ 低糖質＆低脂質レシピ♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーレシピ研究中～！笑

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ココアヨーグルト♪砂糖不使用 / 簡単

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ebidoriA☆ @cook_40348908

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材料

  • ヨーグルト (無糖) 約100g
  • ココアパウダー 約3〜5g
  • 蜂蜜 / メープルシロップ 約3g
  • フルーツ
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトを約100g入れる。(今回は、ビヒダス無糖・脂肪0使用)

    • ココアヨーグルト♪砂糖不使用 / 簡単作り方1写真
  2. 2

    ココアパウダーを入れて混ぜる。

    • ココアヨーグルト♪砂糖不使用 / 簡単作り方2写真
  3. 3

    蜂蜜 / メープルシロップを入れて混ぜる。

    • ココアヨーグルト♪砂糖不使用 / 簡単作り方3写真
  4. 4

    お好みでフルーツなどをトッピングをする！

    • ココアヨーグルト♪砂糖不使用 / 簡単作り方4写真
  5. 5

    ブルーベリーも好き

    • ココアヨーグルト♪砂糖不使用 / 簡単作り方5写真

コツ・ポイント

コツは特にないです！よく混ぜる？笑
☆ フルーツも何でも合います！
☆ 抹茶パウダーでも美味しいです！
☆ ココアパウダー5g~、蜂蜜orメープルシロップ3g~ですが、お好みで調節してください！

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ebidoriA☆
ebidoriA☆ @cook_40348908
2022/07/25 07:13に公開
♢ ほぼグルテンフリーレシピです！♢ レシピ見て頂きありがとうございます！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♢ 簡単 & ヘルシーレシピの研究中〜！(ズボラ笑)♢ 見て頂いたり、つくレポ、嬉しいです！笑♢ 学部も英語系、サークルも陸上、料理とは無縁の学生ですが、ゆる〜く頑張ってます！笑♢ 2022.07〜のクックパッド初心者ですが、よろしくお願いします♡Instagram @maa___kitchen
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