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皮目に塩を振り、10分ほど放置。ドリップを拭き取る。
鯖は骨を取り、一口大に切り分ける
ポリ袋に片栗粉と鯖を入れてフリフリ♪
生姜をすりおろしておく
フライパンに油を入れて中火であたため、鯖も入れ始める※皮目から焼く
焼目がついたらひっくり返す
両面に焼目がついたら生姜を入れ、醤油を回しかける。
弱火にし、生姜と醤油が絡めば完成
一口大にし加熱時間を短縮。お弁当にも。
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