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鯖の揚焼き(生姜醤油)
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鯖の揚焼き(生姜醤油)-レシピのメイン写真

鯖の揚焼き(生姜醤油)

えだまめin新潟
えだまめin新潟 @cook_40120318

子供に好評!醤油生姜で魚臭さを抑えました
このレシピの生い立ち
マンネリ化した鯖の食べ方打破になれば…と

子供に好評!醤油生姜で魚臭さを抑えました
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マンネリ化した鯖の食べ方打破になれば…と

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鯖の揚焼き(生姜醤油)

えだまめin新潟
えだまめin新潟 @cook_40120318

子供に好評!醤油生姜で魚臭さを抑えました
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マンネリ化した鯖の食べ方打破になれば…と

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材料

作りやすい分量
  1. 鯖 半身2枚
  2. 片栗粉 大2
  3. 生姜すりおろし 小1
  4. 油 大2
  5. 醤油 大1
  6. 塩 ふたつまみ分
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作り方

  1. 1

    皮目に塩を振り、10分ほど放置。ドリップを拭き取る。

  2. 2

    鯖は骨を取り、一口大に切り分ける

  3. 3

    ポリ袋に片栗粉と鯖を入れてフリフリ♪
    生姜をすりおろしておく

  4. 4

    フライパンに油を入れて中火であたため、鯖も入れ始める※皮目から焼く

  5. 5

    焼目がついたらひっくり返す

  6. 6

    両面に焼目がついたら生姜を入れ、醤油を回しかける。

  7. 7

    弱火にし、生姜と醤油が絡めば完成

コツ・ポイント

一口大にし加熱時間を短縮。お弁当にも。

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えだまめin新潟
えだまめin新潟 @cook_40120318
2022/07/19 14:38に公開

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