あらかじめブロッコリーを茹でておく※のちにもう1度火を通すのでかためでOK

ミニトマトを半分に切る

オリーブオイルを引いてニンニク、鷹の爪を入れて香りがしてきたらミニトマトを中火で炒める

ここでマジックソルトを加えるとおいしい！

ミニトマトがしわしわになったらそのままフライパンでブロッコリーと和える

器にあけて、180度のオーブンで20分加熱。焼き目がついたら完成！

※上記余熱なしの場合です。余熱した方が時短になると思います！