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マッシュルームの洗い方・冷凍保存方法♡
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マッシュルームの洗い方・冷凍保存方法♡-レシピのメイン写真

マッシュルームの洗い方・冷凍保存方法♡

あいもん料理部
あいもん料理部 @cook_40296303

マッシュルームは悪くなりやすいので、買ってきたらすぐ冷凍しちゃうと楽です!生でも食べられますが、火を通した方が安全です。
このレシピの生い立ち
マッシュルームの洗い方・冷凍保存方法
【新常識 マッシュルームは洗ってもOK】【2種類の洗い方を紹介】
レシピの内容を動画で説明しています
(>人<;)良かったら見てね♡

https://youtu.be/xuGX0qsFPTs

マッシュルームは悪くなりやすいので、買ってきたらすぐ冷凍しちゃうと楽です!生でも食べられますが、火を通した方が安全です。
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マッシュルームの洗い方・冷凍保存方法
【新常識 マッシュルームは洗ってもOK】【2種類の洗い方を紹介】
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あいもん料理部
あいもん料理部 @cook_40296303

マッシュルームは悪くなりやすいので、買ってきたらすぐ冷凍しちゃうと楽です!生でも食べられますが、火を通した方が安全です。
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マッシュルームの洗い方・冷凍保存方法
【新常識 マッシュルームは洗ってもOK】【2種類の洗い方を紹介】
レシピの内容を動画で説明しています
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マッシュルームは悪くなりやすいので、買ってきたらすぐ冷凍しちゃうと楽です!生でも食べられますが、火を通した方が安全です。
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材料

一袋分
  • マッシュルーム 1パック
  • 片栗粉(ない場合は薄力粉でOK) 適量
  • ※酢・レモン汁 冷凍する場合の変色防止
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作り方

  1. 1

    ※初めに
    マッシュルームは洗ってはいけないと日本では言われていますが、アメリカでは洗うべき派と洗わない派に分かれます。

  2. 2

    マッシュルームはほとんど水分で構成されていて酸味洗っても風味や旨味が落ちることはありません。栄養もちゃんと残ります。

  3. 3

    それでは、洗い方を説明します。マッシュルームに片栗粉を塗して、優しく擦り合わせて、泥や汚れを大まかに落としていきます。

    • マッシュルームの洗い方・冷凍保存方法♡作り方3写真
  4. 4

    その後、冷水の流水の下で優しく洗って片栗粉と汚れを一緒に落としていきます。

    • マッシュルームの洗い方・冷凍保存方法♡作り方4写真
  5. 5

    ★別の方法
    酢水にマッシュルーム全体をボウルの中で浸水させてジャブジャブ洗い(1-2分間)その後流水で洗い流す。

  6. 6

    洗ったマッシュルームを乾いた清潔な布巾を敷いたまな板の上で切る。そのまま料理に使っても冷凍してもどちらでも良いです。

    • マッシュルームの洗い方・冷凍保存方法♡作り方6写真
  7. 7

    保存の目安は約3週間です。きちんと洗ってから冷凍した方が、ばい菌がいないので長持ちするし、食中毒などの心配もないです。

    • マッシュルームの洗い方・冷凍保存方法♡作り方7写真

コツ・ポイント

スライスしてから冷凍する場合に変色を防ぎたい人は、米酢かレモン汁を少量かけておくと変色しません。凍ったまま炒めたり、掘り込んだりして、マッシュルームクリーム入りシチュー・カレー・お味噌汁などがいつでも手軽に作れて、食物繊維も取れます^○^

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あいもん料理部
あいもん料理部 @cook_40296303
2022/07/26 16:30に公開
料理はシンプルであればあるほど、素材の味が生かせて、ヘルシーだと思います。家庭で作れる健康レシピをインスタやYouTubeで配信しています(・∀・)作った人は、インスタで#あいもん料理部をハッシュタグして教えてもらえると、嬉しいです♡Instagram@aimonprimeYouTube とstand.fm ユーザー名ヨガで世界をハッピーにAimon
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このレシピのキーワード

片栗粉 マッシュルーム 薄力粉

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