パパッとランチに　アボカドシラス丼

Name: パパッとランチに アボカドシラス丼
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1個; 醤油 適量; ご飯 好きなだけ; シラス 大さじ1~2; 卵 1個

にーなんぐ @cook_40169853

シラスと醤油だけで味が決まるので考えなくてもできます〜
このレシピの生い立ち
お腹が空いたのですぐ出来る物を。。。と思い立ちました。

パパッとランチに　アボカドシラス丼

にーなんぐ @cook_40169853

シラスと醤油だけで味が決まるので考えなくてもできます〜
このレシピの生い立ち
お腹が空いたのですぐ出来る物を。。。と思い立ちました。

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材料

1人分

アボカド 1個
醤油適量
ご飯好きなだけ
シラス大さじ1~2
卵 1個

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作り方

1

アボカドを一口サイズにカットする。
ボールにアボカドを入れ醤油を入れて混ぜ混ぜしておく。
2

丼にご飯とアボカドを入れシラスを散らす。
お好みでネギや海苔をどうぞ〜
温玉か卵黄を乗っけて出来上がり！

コツ・ポイント

醤油は醤油差しで3回くらいで混ぜましたがお好みでどうぞ！
わさびを入れたり海苔やネギなど色々お好みでトッピングしてお召し上がりください♡

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にーなんぐ @cook_40169853

2022/07/25 04:38に公開

にゃんこと美味なるものをこよなく愛する万年ダイエッターです(｡◕ ∀ ◕｡)自身の潰瘍性大腸炎をお料理でなんとか抑えられないかと日々奮闘中！でも食べちゃダメな悪い物を食べたくて困る^^;食事制限で頑張ってま〜す(｡☌ᴗ☌｡)♪簡単ですぐできる料理が好きです♡

このレシピのキーワード

丼しらすアボカド卵ご飯

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