CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
パパッとランチに　アボカドシラス丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
パパッとランチに　アボカドシラス丼-レシピのメイン写真

パパッとランチに　アボカドシラス丼

にーなんぐ
にーなんぐ @cook_40169853

シラスと醤油だけで味が決まるので考えなくてもできます〜
このレシピの生い立ち
お腹が空いたのですぐ出来る物を。。。と思い立ちました。

シラスと醤油だけで味が決まるので考えなくてもできます〜
このレシピの生い立ち
お腹が空いたのですぐ出来る物を。。。と思い立ちました。

もっと読む

パパッとランチに　アボカドシラス丼

にーなんぐ
にーなんぐ @cook_40169853

シラスと醤油だけで味が決まるので考えなくてもできます〜
このレシピの生い立ち
お腹が空いたのですぐ出来る物を。。。と思い立ちました。

シラスと醤油だけで味が決まるので考えなくてもできます〜
このレシピの生い立ち
お腹が空いたのですぐ出来る物を。。。と思い立ちました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • アボカド 1個
  • 醤油 適量
  • ご飯 好きなだけ
  • シラス 大さじ1~2
  • 卵 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アボカドを一口サイズにカットする。
    ボールにアボカドを入れ醤油を入れて混ぜ混ぜしておく。

  2. 2

    丼にご飯とアボカドを入れシラスを散らす。
    お好みでネギや海苔をどうぞ〜
    温玉か卵黄を乗っけて出来上がり！

コツ・ポイント

醤油は醤油差しで3回くらいで混ぜましたがお好みでどうぞ！
わさびを入れたり海苔やネギなど色々お好みでトッピングしてお召し上がりください♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

にーなんぐ
にーなんぐ @cook_40169853
2022/07/25 04:38に公開
にゃんこと美味なるものをこよなく愛する万年ダイエッターです(｡◕ ∀ ◕｡)自身の潰瘍性大腸炎をお料理でなんとか抑えられないかと日々奮闘中！でも食べちゃダメな悪い物を食べたくて困る^^;食事制限で頑張ってま〜す(｡☌ᴗ☌｡)♪簡単ですぐできる料理が好きです♡
もっと読む

このレシピのキーワード

丼 しらす アボカド 卵 ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 朝食におすすめ♪簡単玉ねぎスープ
  2. ♪簡単♪イカとおいものアンチョビ炒め
  3. レトルト●鶏バジルソテー＆チーズカレー
  4. レトルトお粥●鶏肉の刻み煮粥
  5. 簡単　新生姜の佃煮（2026）
  1. レンジで簡単！旨辛よだれ鶏
  2. ♬カボチャのきんぴら
  3. 簡単！フライパンでシュウマイ
  4. とろうま〜♡ご飯が進む甘辛ナスの炒め煮
  5. レンジで！サッポロ一番で旨辛ビビン麺
  6. Coconut curry ramen
  7. Breakfast Gravy
  8. Lasagna Bowl
  9. Mexican Shepard's Pie
  10. Pasta in Bechamel
  1. のり炒め
  2. サッパリが特徴！イサキの煮付け
  3. 切り干し大根のナムル
  4. 母から教わった梅干し
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20880767
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close