簡単!夏に合うさっぱり素麺!流水麺で

くろつぶこ
くろつぶこ @cook_40319254

あっさりさっぱり素麺を食べたいときにオススメです!
このレシピの生い立ち
流水麺そうめんを買い、野菜もあるけどどうしようかな?と思って、さっぱり食べられるものを考えてみました。

簡単!夏に合うさっぱり素麺!流水麺で

あっさりさっぱり素麺を食べたいときにオススメです!
このレシピの生い立ち
流水麺そうめんを買い、野菜もあるけどどうしようかな?と思って、さっぱり食べられるものを考えてみました。

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材料

2人分
  1. 流水麺そうめん1袋 200g
  2. 2個
  3. オクラ 1/2パック
  4. トマト 1/2個
  5. レタス 好きなだけ
  6. 納豆 1パック
  7. 梅干し 1個
  8. ★刻み小ネギ 適量
  9. めんつゆ 大匙3
  10. ★にんにくチューブ 少々
  11. ★味の素本だし 少々
  12. ごま 小匙1
  13. ★こしょう 適量
  14. 大匙3

作り方

  1. 1

    卵2個を茹で、半分に切る。

  2. 2

    オクラを板ずり、塩をいれたお湯で茹でる。茹でられたらザルにあげ、氷水か冷水につける。冷めたら0.5センチ幅に切る。

  3. 3

    トマト、レタスを一口大に切っておく。

  4. 4

    納豆に付属のタレを入れて混ぜておく。(カラシは今回は使いませんでした)

  5. 5

    梅干しの種を除き、包丁で叩くor手でちぎって小さくする。

  6. 6

    ★を全てボウルで混ぜておく。

  7. 7

    流水麺そうめんを水でサッとほぐしてお皿に盛る。

  8. 8

    流水麺そうめんの上に、卵、トマト、レタス、納豆、オクラ、梅干しをお好みで乗せる。

  9. 9

    混ぜておいた★を上からかけて、召し上がれ!

コツ・ポイント

そうめんの上からぶっかけるだけです!簡単ランチにオススメです!

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猫と料理が大好きです!作ってる時は楽しくて、食べて喜んでもらえるとさらに嬉しい!まだまだ勉強中ですが、頑張ります!
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