きゅうりと鮭フレークのサラダ

akkey-y
akkey-y @akkey

とても簡単でおつまみにも箸休めにも。きゅうりを塩もみしてあるので水分が出にくく、お弁当にも。
このレシピの生い立ち
頂き物の鮭フレークが余ったので。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 小さじ1/3~1/2
  3. 鮭フレーク 大さじ1~2
  4. マヨネーズ 大さじ1~2
  5. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは皮を縦に3~4か所縞むきする。縦半分に切り種を取って7~8mmの厚さの斜め切りにする。

  2. 2

    ボウルかポリ袋に入れて塩を振り、全体になじませて5~10分置く。出てきた水気をよく絞る。

  3. 3

    ボウルにきゅうりと鮭フレークを入れ、マヨネーズと胡椒で和える。

コツ・ポイント

鮭フレークがなければ塩鮭の焼いたものをほぐして使っても。
きゅうりは少し育ちすぎた大きめのものを使うとよりおいしいです。
玉ねぎのスライスを加えても。

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レシピ作者

akkey-y
akkey-y @akkey
に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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