オクラと夏野菜のネバネバ丼☆彡

お茶村
お茶村 @ochamura_kitchen

うま味さっぱり!食がすすむ夏メニュー♪
ご飯だけでなく豆腐にのせても美味しいです。
このレシピの生い立ち
お茶村の人気商品「旨味だし」を使った夏のレシピです。
食欲がない時にもどうぞ♪
詳しくはHPをご覧くださいませ。
「お茶村の旨味だし」で検索!

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材料

4人分
  1. オクラ 10本
  2. みょうが 4個
  3. 赤唐辛子 1本
  4. 生姜 1片
  5. きゅうり 1本
  6. ピーマン 2個
  7. パプリカ(赤) 1/2個
  8. 青じそ 6枚
  9. 醤油 小さじ2
  10. 細切り昆布 小さじ2
  11. お茶村の旨味だし(8g) 1パック
  12. ご飯 お茶碗4杯分
  13. 刻み海苔 少々

作り方

  1. 1

    オクラは塩もみし、熱湯で1~2分茹でて小口切りにする。

  2. 2

    みょうが、赤唐辛子は小口切りに、生姜はみじん切りに、その他の野菜は細かく刻む。

  3. 3

    ボウルに①、②と醤油、細切り昆布、旨味だしパックの中身を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。

  4. 4

    ご飯に③をのせて盛り付け、刻み海苔を散らして完成。

  5. 5

    味の決め手にお茶村の旨味だしを使いました!
    だしパックを破って中身を調味料として使えます♪

コツ・ポイント

野菜はお好みでどうぞ。
納豆やとろろを入れても美味しい♪

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昭和15年創業、福岡県八女市にて茶の製造・販売を営んでいます。おいしくて体に良いもの、そしてお茶につながる日本の食文化に寄与する商品を取り扱っています。人気商品はお茶村の旨味だし!国産6種類の山海の幸に、八女の玉露をブレンドしただしパックです。玉露が魚の臭みを取り、澄んだおだしが手軽に楽しめる商品です。詳しくは、https://www.ochamura.com
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