サバの味噌煮 tomomi4787 @cook_40110717 懐かしい味ですこのレシピの生い立ちとくになし もっと読む 懐かしい味ですこのレシピの生い立ちとくになし もっと読む サバの味噌煮 tomomi4787 @cook_40110717 懐かしい味ですこのレシピの生い立ちとくになし もっと読む 懐かしい味ですこのレシピの生い立ちとくになし もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サバ(X印の切り目を皮に浅く入れる) 2切 生姜(うす切) 一片分 さやえんどう、インゲン・青菜等を熱湯で茹で一ロ大に切る(ごぼうなどでも可) 6枚または6本(ごぼうなら1/2本・青菜等は1/2ワでザク切) ゆず、みかんの皮(千切) 少々 A だし汁 100ml みそ・砂糖・みりん 各大1半 酒 大3 (50ml位) 醤油 大1/2 ▪️B イロイロみそで作る だし汁 100ml イロイロみそ(イチビキ)・酒 各大3 (50ml位) アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバは表、裏ともしっかり熱湯をかけ霜降りする 2 Aと生姜を中火にかけ煮立せ、サバの皮を上にして、再び煮立ったら落とし蓋し弱火で7-8分。つけ合わせがごぼうなら一緒に煮る 3 ②の落とし蓋を外して中火にし、煮汁をスプーンなどで魚の表面にかけ、さらに２～３分煮る 4 ③を器にもり、さやいんげん等を添えて、ゆず皮等をサバの皮の上にのせる 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20886604 コピーしました！ tomomi4787 @cook_40110717 2020/06/18 14:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日の献立に四苦八苦 もっと読む このレシピのキーワード みそ煮 サバ ごぼう みかん いんげん きぬさや ゆず 酒 味噌 青菜 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単夕飯昼食！喫茶店のきのこナポリタン！パスタ フライパンひとつでビビンバ風 豚こまチーズ大葉カツ 冷やしても美味しい【揚げ茄子の甘辛煮】 牛すじのスパイス煮込み 豚バラブロック焼き豚簡単漬け込みオーブン 子どもの大好物☆簡単！にんじんしりしり ロータススモアクッキー 紅茶バナナオートミールパウンドケーキ 超もちもち！低糖質おからパン Chicken & crab Alfredo lasagna roll ups Strawberry Rhubarb pie Buffalo chicken wontons Lee's Chicken, Broccoli, Rice, Cheese Casserole Ayam Betutu (Chicken in Balinese spices) グリーンサイダー&ゴールデンジンジャー ジャンボンペルシエ スルメイカのもやし炒め キャベツとコンビーフの炒めもの https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20886604
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