うるおう薬膳ドリンク⭐︎豆乳ヨーグルト

hokuriku・
hokuriku・ @cook_40300762

さっぱりとした飲み物を飲みつつ薬膳パワーがとれるように組み合わせました!超カンタンで小腹が落ち着くドリンク♡
このレシピの生い立ち
冷たいドリンクでもカラダのうるおいを取り戻してくれる薬膳パワーを詰め込みました♡

うるおう薬膳ドリンク⭐︎豆乳ヨーグルト

さっぱりとした飲み物を飲みつつ薬膳パワーがとれるように組み合わせました!超カンタンで小腹が落ち着くドリンク♡
このレシピの生い立ち
冷たいドリンクでもカラダのうるおいを取り戻してくれる薬膳パワーを詰め込みました♡

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材料

2人分
  1. ヨーグルト 200cc
  2. 豆乳 500cc
  3. 白すりごま 大さじ2
  4. アーモンド 3粒
  5. はちみつ 大さじ2
  6. ワイルドストロベリー 6個

作り方

  1. 1

    アーモンドはスプーンの裏で潰して、白ごまと合わせて用意しておきます♡

  2. 2

    ヨーグルトと豆乳を混ぜます♡

  3. 3

    アーモンド、白ごま、はちみつ、イチゴを乗せます♡

  4. 4

    全てを混ぜたら出来上がり♡

コツ・ポイント

ワイルドストロベリーがたまたまありましたが、クコの実や、パイナップルを入れても美味しいですよ♡さらっと飲みたい時は豆乳多めでOKです♡

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はじめまして♡プロフィールをご覧いただきありがとうございます。漢方養生指導師/ほくりくの食材を使ってシンプル、楽ちんなレシピを作っていきます!https://ameblo.jp/hokurikukitchen/
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