キウイ丸ごとヨーグルトin

ゆのkitchen
ゆのkitchen @cook_40114505

栄養の塊り!笑
キウイを皮ごとミキサーして栄養たっぷり
甘みしっかり♡
このレシピの生い立ち
体に良い物を色々食べてるけど
これは毎日食べているので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ゼスプリキウイ 1個
  2. ヨーグルト(無糖)うちはいつもカスピ海ヨーグルト 適量
  3. きなこ 大さじ1〜
  4. 小さじ1〜
  5. チアシード 大さじ1

作り方

  1. 1

    キウイの上と下をちょんぎり…丸ごとミキサーにかけます!!

  2. 2

    好きなヨーグルトに、チアシード・きなこ・麹・1を入れ完成♡
    混ぜ混ぜして食べて!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ゆのkitchen
ゆのkitchen @cook_40114505
に公開
2007年生まれの娘1人、そしてCMLと共に生きてる主婦です♡副作用正直しんどくて…それでも仕事も家事もやらなきゃいけないけどただご飯作るのも寂しいな〜とそんな時、クックパッドを始めました✨料理を通して1人でも多くの人と出会えたら嬉しいです♡
もっと読む

似たレシピ