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レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪
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レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪-レシピのメイン写真

レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪

Rhia
Rhia @cook_40062114

簡単美味しいすぐ出来る♫タレしみしみのナスが美味☆ミョウガやハリショウガや白髪ネギ等香味野菜が合う♫ピリ辛で爽やか☆

このレシピの生い立ち
ナスがたっぷり食べられます。小さなお子様がいらっしゃる場合はラー油や山椒を少なめにしておくと食べやすいと思います。

簡単美味しいすぐ出来る♫タレしみしみのナスが美味☆ミョウガやハリショウガや白髪ネギ等香味野菜が合う♫ピリ辛で爽やか☆

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レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪

Rhia
Rhia @cook_40062114

簡単美味しいすぐ出来る♫タレしみしみのナスが美味☆ミョウガやハリショウガや白髪ネギ等香味野菜が合う♫ピリ辛で爽やか☆

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ナスがたっぷり食べられます。小さなお子様がいらっしゃる場合はラー油や山椒を少なめにしておくと食べやすいと思います。

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材料

  • ナス 5〜6本
  • 鶏ササミ 6~7本
  • てんさい糖(砂糖でもOK) 小さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 豆苗(カイワレ大根でもOK) 1パック
  • 合わせ調味料
  • 黒酢 大さじ1と1/2
  • すりごま 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1と1/2
  • てんさい糖(砂糖でもOK) 大さじ1/2
  • おろししょうが 大さじ1/2
  • ラー油 小さじ1
  • 粉山椒 2つまみ
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作り方

  1. 1

    合わせ調味料の材料を全てよく混ぜ合わせる。

    • レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    豆苗は洗って根を切り落とし、ザク切りにする。

    • レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    ナスは洗ってヘタを切り落とす。3〜4ヶ所皮をむく。

    • レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    ササミは筋を取り除き、塩とてんさい糖と酒を振りかけてもむ。

    • レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    ササミにふんわりラップをしレンジ600wで5分くらい加熱し粗熱をとりさく。蒸した時に出た汁に浸しておくとしっとりする。

    • レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪作り方5写真
  6. 6

    ナスにふんわりラップをし、レンジ600wで8〜9分くらい加熱する。粗熱をとり、縦に食べやすいサイズに割く。

    • レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪作り方6写真
  7. 7

    ①にナスとササミを入れてあえる。ナスから出た蒸し汁はタレが薄くなるので入れない。味を見て好みの辛さに調整する。

    • レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪作り方7写真
  8. 8

    豆苗をタップリかけてザックリ混ぜ合わせる。

    • レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪作り方8写真
  9. 9

    器に盛って完成。

    • レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪作り方9写真
  10. 10

    こちらのナス田楽もどうぞ→レシピID:20877902

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  11. 11

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  12. 12

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    • レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪作り方12写真
  13. 13

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    • レンチンで簡単☆ナスとササミのサラダ♪作り方13写真

コツ・ポイント

豆苗はカイワレ大根にしてもOK。
生野菜から水分が出てくるので豆苗を混ぜたら早めに頂いてください。
てんさい糖、ラー油、山椒はお好みで増減して下さい。

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Rhia
Rhia @cook_40062114
2022/08/21 07:07に公開
料理とハンドメイドと音楽で生活しています。人気検索トップ10入りや1位多数!閲覧やつくれぽありがとうございます°˖✧°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✧˖°簡単で美味しいレシピやコツを沢山公開&更新中
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このレシピのキーワード

サラダ なす 豆苗 かいわれ ささみ 酒 山椒

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