超簡単!スパニッシュ・オムレツ

蘭子222 @cook_40303890
小さなフライパンで野菜いっぱいのオムレツ。
簡単ですが形がケーキのようでかわいく出来ます
このレシピの生い立ち
元々はポテトを使ったスパニッシュオムレツですが、ポテトがなくても具沢山のオムレツとして作っても美味しく、娘がとても気に入って、いろいろなお野菜で作っています。
超簡単!スパニッシュ・オムレツ
小さなフライパンで野菜いっぱいのオムレツ。
簡単ですが形がケーキのようでかわいく出来ます
このレシピの生い立ち
元々はポテトを使ったスパニッシュオムレツですが、ポテトがなくても具沢山のオムレツとして作っても美味しく、娘がとても気に入って、いろいろなお野菜で作っています。
作り方
- 1
じゃがいもは細切りにして、透明になるまで炒めます。
トマト、ズッキーニ、玉ねぎは1cm角に切ります。 - 2
たまご3個はよく解き、塩胡椒を加え、フライパンに注ぎます。
野菜も入れて、フワッとスパチェラで混ぜます。 - 3
フタをして中弱火で3分。
- 4
一度お皿に置いて、そのままスライドしてひっくり返して、フタをして中弱火で3分。
- 5
お野菜たっぷりのスパニッシュオムレツの出来上がり。
ケチャップにタバスコソースをミックスしたソースが我が家の定番です。
コツ・ポイント
ひっくり返す時は、一度お皿に乗せて、スライドさせてフライパンにもどします。
フライパンは14㎝。
Amazonなどで買えます。底が直角になっているものがむいています。
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