しらたきのトマトスープパスタ

こんにゃく協会
こんにゃく協会 @kon529

トマトジュース入りのスープで、手軽に味をしみこませる
このレシピの生い立ち
レシピ開発・料理監修 : 小川聖子

しらたきのトマトスープパスタ

トマトジュース入りのスープで、手軽に味をしみこませる
このレシピの生い立ち
レシピ開発・料理監修 : 小川聖子

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材料

2人分
  1. しらたき 200g
  2. 玉ネギ 1/2個(100g)
  3. ショルダーベーコン 2枚
  4. セロリ 1/2本
  5. キャベツ 100g
  6. パスタ(細めの物) 60g
  7. 白ワイン 大さじ3
  8. トマトジュース 200cc
  9. コンソメ 1個
  10. 塩・コショウ 各少々
  11. あらびきコショウ 少々
  12. しょうゆ 小さじ2
  13. 小さじ2
  14. オリーブ 小さじ1
  15. 300cc

作り方

  1. 1

    薄切りにした玉ネギと、1㎝幅に切ったベーコンを油で炒め、しんなりしたら薄切りにしたセロリを加えサッと炒める。

  2. 2

    ①に、白ワイン、コンソメ、トマトジュース、湯を加える。

  3. 3

    食べやすく切ったしらたきと半分に折ったパスタを加え、パスタのパッケージに記載された時間、火を通す。

  4. 4

    5㎜幅の細切りにしたキャベツを加え、水分を加減しながらしんなりするまで煮る。しょうゆと塩・コショウで味を調える。

  5. 5

    盛り付け、オリーブ油とあらびきコショウをふる。

コツ・ポイント

パスタに対し、しらたきの量を倍にするヘルシーメニュー。仕上げにオリーブオイルとあらびきコショウをかけると、風味がアップします。

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