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簡単☆ほうれん草ナムル風
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簡単☆ほうれん草ナムル風-レシピのメイン写真

簡単☆ほうれん草ナムル風

☆さくらめぐちゃん☆
☆さくらめぐちゃん☆ @cook_40328538

1品足りないときや、
次の日の作り置きなどに。
にんにくチューブを入れなかったら朝からもいけるし、お弁当にもオススメ。
このレシピの生い立ち
ほうれん草の胡麻和えや、おひたしに飽きた時に
できるだけ簡単にしたくて。

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次の日の作り置きなどに。
にんにくチューブを入れなかったら朝からもいけるし、お弁当にもオススメ。
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ほうれん草の胡麻和えや、おひたしに飽きた時に
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簡単☆ほうれん草ナムル風

☆さくらめぐちゃん☆
☆さくらめぐちゃん☆ @cook_40328538

1品足りないときや、
次の日の作り置きなどに。
にんにくチューブを入れなかったら朝からもいけるし、お弁当にもオススメ。
このレシピの生い立ち
ほうれん草の胡麻和えや、おひたしに飽きた時に
できるだけ簡単にしたくて。

1品足りないときや、
次の日の作り置きなどに。
にんにくチューブを入れなかったら朝からもいけるし、お弁当にもオススメ。
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できるだけ簡単にしたくて。

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材料

3、4人分
  • ほうれん草 1束
  • 塩(茹で用) 小さじ1
  • Aごま油 大さじ1
  • A鶏がらスープの素 小さじ1
  • A塩 小さじ½—
  • Aすりゴマ 大さじ1~2
  • Aにんにくチューブ(お好みで) 1cm
  • A醤油 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を塩ゆで、
    またはサランラップに包み、レンジでチンする

  2. 2

    茹でている間に、
    ボウルにAを混ぜておく

  3. 3

    茹でたほうれん草を冷水にさらし、
    冷めたら軽く絞り
    食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    工程2の中にほうれん草を入れてよく混ぜる

  5. 5

    完成!

    冷えた方が美味しいので冷蔵庫に入れておきましょ(*^^*)

コツ・ポイント

わたしはすりゴマたっぷりがおいしくて好きです笑

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☆さくらめぐちゃん☆
☆さくらめぐちゃん☆ @cook_40328538
2022/08/08 09:28に公開
とにかく「簡単」が一番。忙しい方のためにできるだけ簡単、時短、つくおき、できるもの、なのに美味しい!がいいなと思ってます(´▽`*)
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このレシピのキーワード

ナムル ほうれん草

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