20220807夏休みお弁当 ☆tommie☆ @cook_40247449 初とうきび(*^^*)甘くて美味しい♪このレシピの生い立ち庭のいんげんがもうすぐ終わり…もっと植えておけばよかった〜 もっと読む 初とうきび(*^^*)甘くて美味しい♪このレシピの生い立ち庭のいんげんがもうすぐ終わり…もっと植えておけばよかった〜 もっと読む 20220807夏休みお弁当 ☆tommie☆ @cook_40247449 初とうきび(*^^*)甘くて美味しい♪このレシピの生い立ち庭のいんげんがもうすぐ終わり…もっと植えておけばよかった〜 もっと読む 初とうきび(*^^*)甘くて美味しい♪このレシピの生い立ち庭のいんげんがもうすぐ終わり…もっと植えておけばよかった〜 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉の揚げ焼き 4個 いんげんのマヨおかか和え 適量 かつお菜の卵焼き 卵1/2個分 とうきび 2切 ミニトマト 1個 海苔 梅干 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 棒状に切って酒と醤油と生姜につけておいた胸肉に、かたくり粉をたっぷりまぶして揚げ焼きにする。 2 かつお菜をさっと炒めて出汁を混ぜた卵を流して卵焼きを作る。茹でたとうきびを2センチくらいに切ってフライパンで焼く。 3 いんげんをレンチンしてマヨ醤油鰹節を和える。 4 ご飯半量をよそって海苔をのせ、もう半量をよそって梅干しをのせる。おかずを詰めてミニトマトを添える。 コツ・ポイント 茹でとうきびを軽く焼くと甘さが増します(*^^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20895436 コピーしました！ ☆tommie☆ @cook_40247449 2022/08/07 05:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 海苔 いんげん ミニトマト とうもろこし 梅ぼし かつお菜 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ ルーローハン／台湾のソウルフード おかあさんのいちごジャム レモンジンジャーシロップ 母の牛肉と大根のスープ♫ 超簡単！圧力鍋要らず。豚バラの角煮！！ レンジで簡単「カスタードプリン」 レンチンなすカリカリ豚バラのニラポンだれ ☆簡単☆鶏むね梅しそチーズフライ Shrimp Creole Kale quinoa salad Grandmama’s Cream Cheese Ball Simpleng Nilagang Baka Sweet Coconut Rice ワインに合うきしめん 無限に食べれる♬ ゴーヤのツナマヨサラダ ゼスプリキウイの野菜たっぷりのそうめん キウイの豚肉巻き☆さっぱり美味しく簡単！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20895436
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