無限に食べれる♬ ゴーヤのツナマヨサラダ
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473
サッと茹でて作るので苦味が和らいでお子様でも食べれますよ(o^^o)
人気検索トップ10入り中です*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
ゴーヤを頂いたので作りました♫
無限に食べれる♬ ゴーヤのツナマヨサラダ
サッと茹でて作るので苦味が和らいでお子様でも食べれますよ(o^^o)
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このレシピの生い立ち
ゴーヤを頂いたので作りました♫
作り方
- 1
ゴーヤは縦に半分に切り タネとワタを出して 薄切りにします。調味料は混ぜ合わせておきます。
- 2
鍋に熱湯を沸かし 塩小1を入れて ゴーヤを1分茹でてザルに上げておきます
- 3
シーチキンは油を切っておきます。
- 4
器にゴーヤ、シーチキン、大葉を入れて調味料を混ぜ合わせます。
- 5
仕上げに刻み海苔をかけたら完成です。
- 6
令和4年 8月22日 トップ10入り
ありがとうございます(o^^o) -
コツ・ポイント
1分茹でて固かったら追加で30秒足してくださいね。
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