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しらたき水菜冷蔵庫にある焼肉のたれ
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しらたき水菜冷蔵庫にある焼肉のたれ-レシピのメイン写真

しらたき水菜冷蔵庫にある焼肉のたれ

☆くのいち
☆くのいち @cook_40355006

スタミナ家で作る其の弐
このレシピの生い立ち
薄味で、美味しく食べたいなと思いました。父が高齢です。酢はむせるので、料理にレモン汁を代用することが多いです…

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☆くのいち
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材料

2〜3人
  • なす 1個
  • 水菜 1袋
  • しらたき 1袋
  • 豚肉(小間切れ) 320g
  • ⭐︎料理酒 大さじ2
  • ⭐︎焼肉のたれ(市販) 大さじ2
  • ⭐︎レモン汁 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ○焼肉のたれ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ➀白滝はしっかりとゆでます。

    • しらたき水菜冷蔵庫にある焼肉のたれ作り方1写真
  2. 2

    ➁豚肉に⭐︎印の調味料を入れてもみ込みます冷蔵庫で1時間程漬け込みます。

    • しらたき水菜冷蔵庫にある焼肉のたれ作り方2写真
  3. 3

    ➂ナス、水菜よく洗います。食べやすい長さに切ります。

    • しらたき水菜冷蔵庫にある焼肉のたれ作り方3写真
  4. 4

    ➃フライパンにオリーブオイル大さじ1でナス炒めます。火が通ったら水菜を炒め、○焼肉のたれ大さじ1を入れ、一旦皿へだします

  5. 5

    ➄フライパンにオリーブオイル大さじ1入れ、豚肉をいためます。豚肉に火が通ったら、白滝を入れ、炒めます

    • しらたき水菜冷蔵庫にある焼肉のたれ作り方5写真
  6. 6

    ➄白滝の水分を飛ばします。水分が少なくなったら先に炒めたナス水菜をフライパンへ入れて、なるべく水分飛ばして完成です。

    • しらたき水菜冷蔵庫にある焼肉のたれ作り方6写真

コツ・ポイント

最初にひと手間ですが、お肉に下味を漬けておくと、味つけもお肉からでますので、迷わずに、済みますし、出来上がったとき、そんなに固くならないです。出来たてより、少し時間をおいたほうが、味がしみこみます。レモン汁なければ、酢もありです。

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☆くのいち
☆くのいち @cook_40355006
2022/08/10 07:06に公開
♠︎更年期です。いろいろな症状があり辛い時があります。濃い味が苦手になりつつあります。そんなに薄味でも美味しくないので、ちょうどいい味つけの料理を作りたいと勉強中です。ご覧いただきましてありがとうございます
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このレシピのキーワード

焼き肉 なす 水菜 豚肉 白滝 酒 こま切れ

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