パスタは、3等分位に折って、塩を入れて表示時間茹でる。

茹で卵を作る。
手で、白身と黄身を分けて、食べやすい大きさにきる。

きゅうりは、盾半分に切って半月切りする。

ハムは、半分に切って、4ミリ位の厚さに切る。

ツナ缶は、油をよく切る。

パスタに、卵の黄身以外を混ぜて☆を入れて、混ざるように混ぜる。

⑥に黄身を混ぜる。

辛子を足して、200ｇで、辛子1.5cm。
辛さはお好みで。