CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
トマトミートソース♡管理栄養士のご飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
トマトミートソース♡管理栄養士のご飯-レシピのメイン写真

トマトミートソース♡管理栄養士のご飯

管理栄養士ぽんず
管理栄養士ぽんず @cook_40336720

みんな大好きケチャップ味!家族みんなで食べれます。今回はスパゲティにしてたべました!冷凍して作り置きにしても◎
このレシピの生い立ち
まだ小さな子供がいるので、料理に時間をかけられません。そのため、5分程度で作業を終わらせて、あとは煮込む!といった簡単料理をする事が増えました。調味料も最低限しか使いません笑
煮込みながら、息子と遊び、たまに混ぜたり味見したりしてます!

みんな大好きケチャップ味!家族みんなで食べれます。今回はスパゲティにしてたべました!冷凍して作り置きにしても◎
このレシピの生い立ち
まだ小さな子供がいるので、料理に時間をかけられません。そのため、5分程度で作業を終わらせて、あとは煮込む!といった簡単料理をする事が増えました。調味料も最低限しか使いません笑
煮込みながら、息子と遊び、たまに混ぜたり味見したりしてます!

もっと読む

トマトミートソース♡管理栄養士のご飯

管理栄養士ぽんず
管理栄養士ぽんず @cook_40336720

みんな大好きケチャップ味!家族みんなで食べれます。今回はスパゲティにしてたべました!冷凍して作り置きにしても◎
このレシピの生い立ち
まだ小さな子供がいるので、料理に時間をかけられません。そのため、5分程度で作業を終わらせて、あとは煮込む!といった簡単料理をする事が増えました。調味料も最低限しか使いません笑
煮込みながら、息子と遊び、たまに混ぜたり味見したりしてます!

みんな大好きケチャップ味!家族みんなで食べれます。今回はスパゲティにしてたべました!冷凍して作り置きにしても◎
このレシピの生い立ち
まだ小さな子供がいるので、料理に時間をかけられません。そのため、5分程度で作業を終わらせて、あとは煮込む!といった簡単料理をする事が増えました。調味料も最低限しか使いません笑
煮込みながら、息子と遊び、たまに混ぜたり味見したりしてます!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • トマト 中玉2個
  • 挽肉(今回は鶏モモ挽肉) 200g
  • ケチャップ 大さじ3〜4
  • ソース 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • てんさい糖 小さじ1
  • コンソメ 小さじ1〜2
  • 塩胡椒 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    サラダ油をしき、挽肉を炒める。色が変わってきたら、ざく切りにしたトマトも追加する。※写真はナスとピーマンも追加したもの

  2. 2

    調味料を全て入れ、20-30分ほど煮る。

  3. 3

    汁気をしっかりとばす。味見して、なにか足りなければ、味を整えて完成!

コツ・ポイント

入れて煮込むだけといった簡単なトマトミートソースです!
しっかり水分を飛ばすのがポイントです!
写真では、時間があったのでナスとピーマンを追加しています。いつもはトマトと挽肉のみで冷凍保存しています。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

管理栄養士ぽんず
管理栄養士ぽんず @cook_40336720
2022/08/08 07:49に公開
ダイエットが趣味になりつつある管理栄養士です。子供が2人おり、行事食のキャラ弁みたいなものや、オートミールを使ったダイエット飯など、普段つくる簡単お菓子などをのせたいと思っています。また、子供が小さいので炊飯器で作る時短メシや、調理時間の短いレシピを考えて作っています。良かったら見てみて下さい。
もっと読む

このレシピのキーワード

ミートソース ご飯 ひき肉 トマト 鶏もも肉 ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 息子弁当152チキンステーキ
  2. 息子弁当151アスパラ肉巻き
  3. 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め
  4. 麻婆風ひき肉豆腐(超実用版)
  5. 林檎とさつま芋のレモン🍋煮〜なんちゃって
  1. 時短♩節約♩豚こま南蛮
  2. レンジで副菜・常備菜。竹輪ピーマン
  3. 簡単スペアリブのオーブン焼き♡
  4. しそ餃子(ニンニクなし)【改訂】
  5. ザーサイの冷奴
  6. Moist and Rich! Caramel Banana Cake
  7. Cinnamon Raisin Apple Oat Muffin
  8. Easy meatless lasagna
  9. Lee's Air Fryer Frozen Egg Rolls
  10. Satay sauce
  1. ☆簡単美味しい雑サラダ☆
  2. 簡単カントリークッキー☆バターで
  3. ピーマンがたくさん食べられる一品
  4. 無添加焼肉の生だれで作る夏野菜肉そうめん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20896903
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close