セロリスプラウトと油揚げのサラダ ま～さ @cook_40348896 油揚げにだし味を染みさせてシンプルな味で箸休め的なサラダです。このレシピの生い立ちセロリスプラウトをシンプルに食べたかったので もっと読む 油揚げにだし味を染みさせてシンプルな味で箸休め的なサラダです。このレシピの生い立ちセロリスプラウトをシンプルに食べたかったので もっと読む セロリスプラウトと油揚げのサラダ ま～さ @cook_40348896 油揚げにだし味を染みさせてシンプルな味で箸休め的なサラダです。このレシピの生い立ちセロリスプラウトをシンプルに食べたかったので もっと読む 油揚げにだし味を染みさせてシンプルな味で箸休め的なサラダです。このレシピの生い立ちセロリスプラウトをシンプルに食べたかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 セロリスプラウト 2袋 油揚げ（薄め） 2枚 オリーブオイリ 大さじ1 塩 少々 生七味（椒房庵） 大さじ1/2 本だし 小さじ1 水 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 セロリスプラウトは洗って、根本から切って水気を切ってから、オリーブオイル、塩をかけて混ぜておく。 2 フライパンに油をひかずに油揚げを焼く。焦げ目がついたら取り出し短冊切りにする。 3 本だしを水で溶かし、生七味を加え混ぜておく。 4 フライパンに油揚げを戻し、③を入れて炒め合わせる。 5 ①に④をのせて完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20897848 コピーしました！ ま～さ @cook_40348896 2022/08/07 03:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ハイボールとレモンハイ、たまにワインを飲みながら、肉チーズを中心にした夕食と、朝食は卵中心のMEC食KK30を始めて、0.1tから現在82kgです。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ セロリ 油揚げ スプラウト 似たレシピ その他のレシピ 宇治抹茶寒天！ ごまマヨきゅうり切り干し大根(ポリポリ) 米粉 サクふわナッツ&チョコクッキー きゅうりのカンタン酢漬けカニカマのタパス 美活⭐︎体脂肪燃焼⭐︎舞茸のオイスター炒め 母の牛肉と大根のスープ♫ 超簡単！圧力鍋要らず。豚バラの角煮！！ レンジで簡単「カスタードプリン」 レンチンなすカリカリ豚バラのニラポンだれ ☆簡単☆鶏むね梅しそチーズフライ Shrimp Creole Kale quinoa salad Grandmama’s Cream Cheese Ball Simpleng Nilagang Baka Sweet Coconut Rice 牡蠣ソテーのパスタ 具沢山！冷たいみそ汁 コンニャクちくわ照り焼き ちくわ、ワカメ、モヤシの味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20897848
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