アプリでひらく作り方
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トマトを小さめに切り、キュウリは食感を感じれるよう、少しだけ太めに輪切りにする。
- 2
油をきったツナ缶1つをトマトときゅうりのもとへ入れる。
- 3
そこに、酢、醤油、砂糖、ごま油、ごまを入れ、混ぜ合わせて完成！
- 4
きゅうりは擦ったほうが、脂肪燃焼効果がある物質が出てくるらしいので、輪切り+擦ったものを入れるのも良いと思います！
コツ・ポイント
切って合えるだけなのですぐ作れます！
夏にぴったりでトマトの良さが活かされます！
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