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我が家の春巻き
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我が家の春巻き-レシピのメイン写真

我が家の春巻き

草加市保健センター
草加市保健センター @Sokacity

具だくさんにして二度揚げするのがポイントです。
このレシピの生い立ち
草加市食生活改善推進員おすすめのレシピです。
誕生日やパーティにもふさわしいボリュームたっぷりです。

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材料

10本分
  • 春巻きの皮 1パック(10枚)
  • 豚もも肉(薄切り) 80g
  • A:しょうゆ 小さじ1/3
  • A:こしょう 少々
  • たけのこ(水煮) 80g
  • 干ししいたけ 2枚(10枚)
  • にんじん 20g
  • 青ねぎ 2本(20g)
  • 春雨 30g
  • サラダ油 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1と2/3
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • しいたけの戻し汁+水 150ml
  • 片栗粉 大さじ1
  • 小麦粉 小さじ1
  • 揚げ油 適量
  • 栄養価(1本分)
  • エネルギー 127kcal
  • 食塩 0.5g
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作り方

  1. 1

    干ししいたけを水で戻し、千切りにする。戻し汁は捨てずに取っておく。

    • 我が家の春巻き作り方1写真
  2. 2

    豚もも肉は細切りにし、Aをもみこむ。

    • 我が家の春巻き作り方2写真
  3. 3

    たけのこは5㎝長さの細切りにし、さっと茹でる。にんじんはせん切り、青ねぎは小口切りにする。

    • 我が家の春巻き作り方3写真
  4. 4

    春雨は熱湯でさっと茹で、5㎝長さくらいに切る。

    • 我が家の春巻き作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、②、干ししいたけ、にんじん、たけのこの順に加えて炒め、しょうゆを回し入れる。

    • 我が家の春巻き作り方5写真
  6. 6

    水としいたけの戻し汁を合わせて150mlにし、鶏がらスープの素を合わせて⑤に加えて煮立てる。

    • 我が家の春巻き作り方6写真
  7. 7

    さらに青ねぎと春雨を加え、同量の水で溶いた片栗粉を少しずつ入れて混ぜながら、1分くらい加熱して全体にとろみをつける。

    • 我が家の春巻き作り方7写真
  8. 8

    バットに広げて冷ます。

    • 我が家の春巻き作り方8写真
  9. 9

    春巻きの皮の中央少し手前に10等分に分けた具を置く。

    • 我が家の春巻き作り方9写真
  10. 10

    手前から巻き、左右をたたみ、巻き終わりに同量の水で溶いた小麦粉でのりづけする。
    同様に残り9本も巻く。

    • 我が家の春巻き作り方10写真
  11. 11

    揚げ油を160℃に熱し、⑩を軽く揚げて一度取り出し、180℃に上げて二度揚げする。

    • 我が家の春巻き作り方11写真

コツ・ポイント

二度揚げすることでパリッとした食感が楽しめます。

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草加市保健センター
草加市保健センター @Sokacity
2022/08/17 06:01に公開
「大人もこどもも、もっと野菜を食べよう!」☆1日に必要な野菜の量は「大人350g、幼児200g」です☆野菜を簡単に、たくさんとれるレシピを紹介しています。ぜひご活用ください!
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このレシピのキーワード

春巻 春雨 片栗粉 しいたけ たけのこ にんじん ほししいたけ 豚もも肉 小麦粉 青ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20898699
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