きゅうりのきゅうちゃんの冷奴

クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628

きゅうりのきゅうちゃんがある時はよく作って食べています。しっかりたんぱく質を摂って夏を乗り切りましょう。

このレシピの生い立ち
きゅうりのきゅうちゃんは漬物としても美味しいし、冷奴と一緒に食べたいと思った次第です。

きゅうりのきゅうちゃんの冷奴

きゅうりのきゅうちゃんがある時はよく作って食べています。しっかりたんぱく質を摂って夏を乗り切りましょう。

このレシピの生い立ち
きゅうりのきゅうちゃんは漬物としても美味しいし、冷奴と一緒に食べたいと思った次第です。

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材料

1人分
  1. 充填豆腐(絹) 1個
  2. きゅうりのきゅうちゃん 15g
  3. 大葉 1枚

作り方

  1. 1

    みっきい☆☆さんのレシピID : 20102698
    で、今回は減塩醤油を使ってきゅうりのきゅうちゃんを作りました。

  2. 2

    きゅうりのきゅうちゃんと大葉を刻みます。

  3. 3

    冷やした豆腐の上に2を乗せます。

コツ・ポイント

ここでは手作りの減塩のものを使っています。もちろん市販のものでも美味しいです。豆腐の上のきゅうりのきゅうちゃんが足りなくなったら、また足してくださいね。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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に公開
 四年前の暮れに妻が59歳で急逝してしまいました。そして、昨年末から社会人入学で進学した息子と同居を開始しました。早くも中年太りになった息子のスリムアップを食事の面からサポートしようと思っています。そんなジイさんが、食べることについてのあれこれを平らかに記します。
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