おからパウダーdeチョコレートスポンジ
mayumi@bassist @cook_40142199
ダイエット中だけどチョコ感たっぷりのお腹にたまる物が食べたい人にぴったり⭐
ケーキのスポンジにも使えます♥
このレシピの生い立ち
他のレシピだと、おから感がけっこうハッキリあって苦手だったのですが、このレシピだとおから特有のニオイを感じず美味しく満足☺
おからパウダーdeチョコレートスポンジ
ダイエット中だけどチョコ感たっぷりのお腹にたまる物が食べたい人にぴったり⭐
ケーキのスポンジにも使えます♥
このレシピの生い立ち
他のレシピだと、おから感がけっこうハッキリあって苦手だったのですが、このレシピだとおから特有のニオイを感じず美味しく満足☺
作り方
- 1
耐熱容器に材料をすべて入れて混ぜる
※おからパウダーがダマになりやすいのでよーく混ぜてください -
- 2
電子レンジで500w３分20秒くらい加熱したらできあがり⭐
※深いお皿だと３分半、浅めのお皿だと３分ちょいで。 -
- 3
断面はこんな感じ。(フォークで切ったので汚くてごめんなさい汗)
-
- 4
写真は抹茶バージョン。(抹茶2～3g)
-
- 5
こんな感じにしっとりふわふわ
-
コツ・ポイント
ダマにならないように混ぜること。ベーキングパウダーは最後に加えると良いです。
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5万年ダイエッター -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20902631
