ゆで豚のサラダ添え レーズンごまだれ

レーズン協会 @loveraisin_jp
薬味とごまで味わい深いレーズンごまだれが、さっぱりサラダにアクセント。
このレシピの生い立ち
カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪
\500以上のレシピ/
https://www.raisins-jp.org/mogumogu/index.php
ゆで豚のサラダ添え レーズンごまだれ
薬味とごまで味わい深いレーズンごまだれが、さっぱりサラダにアクセント。
このレシピの生い立ち
カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪
\500以上のレシピ/
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作り方
- 1
レーズンごまだれを作る。レーズンはぬるま湯でさっと洗い、フードカッターでペースト状にする。
- 2
しょうがとねぎをみじん切りにし、(1)のレーズンペースト、その他の調味料とあわせてよくまぜる。
- 3
さやいんげんは両端を落とし、色よく塩ゆでにして冷水にとる。ザルにあげ、水気をきる。
- 4
おなじ湯に豚肉を一枚ずつ入れてゆで、冷水にとって冷やす。
- 5
にんじんは細めの棒状に切り、あさつきは半分の長さに、ラディッシュはたて半分に切る。
- 6
ゆでた肉、いんげんと盛り合わせ、ごまだれを添える。
コツ・ポイント
さやいんげんはβカロチン、ビタミンC、ビタミンB1、B2、B6などのB群、カルシウムを豊富に含みます。さっとゆでると特有の青臭さが取れ、さわやかな香りと歯ざわりを増します。
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