低糖質麺でダイエット④強者大集合！
メグママ1026 @cook_40103263
朝ご飯のお米を糖質オフ麺に置き換えてカロリーを抑えてダイエットに最適な具材をのせました。夏に向けてlet's diet！
このレシピの生い立ち
来年の娘の結婚式に向けてゆるくダイエットを始めました。朝ご飯と言えば納豆ですが、野菜もたくさんのせてみました。
低糖質麺でダイエット④強者大集合！
朝ご飯のお米を糖質オフ麺に置き換えてカロリーを抑えてダイエットに最適な具材をのせました。夏に向けてlet's diet！
このレシピの生い立ち
来年の娘の結婚式に向けてゆるくダイエットを始めました。朝ご飯と言えば納豆ですが、野菜もたくさんのせてみました。
作り方
- 1
低糖質麺はゆすいで水を切り器に盛ります。
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- 2
キャベツの千切り（私はカット野菜を使います）をのせます。
-
- 3
納豆にタレを混ぜたものをのせます。
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- 4
くし切りにしたトマトをのせます。
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- 5
ブロッコリーをのせます。
私はもちろん冷凍。解凍後に水気を絞ることをオススメします。 -
- 6
最後にもずく酢を回しかけたら出来上がり。
コツ・ポイント
味が薄かったら①もずく酢をもう1パック入れる②かんたん酢をかける③麺つゆを薄めたものをかける
でお召し上がりください。ダイエット目当ての方はぜひノンオイルで！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20904026
