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砂肝とピーマンのペペロンチーノ
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砂肝とピーマンのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

砂肝とピーマンのペペロンチーノ

おっちゃん食堂
おっちゃん食堂 @cook_40286822

サクサクした歯応えがやめられない止まらない。
このレシピの生い立ち
砂肝大好きです。

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材料

1人分
  • 砂肝 4個
  • ごま油 3g
  • ニンニク 1/2片
  • 鷹の爪 1本
  • ピーマン 1個
  • 塩胡椒 各少々
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    砂肝を水洗いしてから5枚に下ろす様に銀皮を薄く外す。

    • 砂肝とピーマンのペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    白い面に格子状に隠し包丁を入れる。

    • 砂肝とピーマンのペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    外した銀皮は粗めの微塵切りにする。

    • 砂肝とピーマンのペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を引き砂肝を炒める。焼き目が付き火が通ったら弱火に落とし微塵切りしたニンニクと輪切り鷹の爪を炒める。

    • 砂肝とピーマンのペペロンチーノ作り方4写真
  5. 5

    細切りにしたピーマンを加えピーマンに火が通ったら鍋肌に醤油を落として器に盛り付けます。

    • 砂肝とピーマンのペペロンチーノ作り方5写真
  6. 6

    味変にラー油とかレモン汁も良いかも〜。

    • 砂肝とピーマンのペペロンチーノ作り方6写真

コツ・ポイント

包丁で深く切り込んで下さい。サクサクの歯応えになります。

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おっちゃん食堂
おっちゃん食堂 @cook_40286822
2020/11/12 08:46に公開
酔っぱらいの独身おっちゃんがカロリー気にしながら主婦以上シェフ未満を目指したレシピです。
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ ピーマン にんにく 砂肝 トウガラシ

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