旦那さんお弁当(38)

ゆいきちのすけ
ゆいきちのすけ @cook_40286801

鳥もも肉のすき焼きタレ炒め
このレシピの生い立ち
だいぶ元気に☆でも、無理しない!

旦那さんお弁当(38)

鳥もも肉のすき焼きタレ炒め
このレシピの生い立ち
だいぶ元気に☆でも、無理しない!

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材料

1人分
  1. 鳥もも肉 5切れ
  2. 玉ねぎ 適量
  3. すき焼きのタレ 適量
  4. 竹輪 1本
  5. きゅうり 適量
  6. ブロッコリー 適量
  7. カニカマ 2本
  8. マヨ 大さじ1
  9. チーズ 1/4枚
  10. パン粉 少量
  11. ウインナー 2本
  12. ミニトマト 1個

作り方

  1. 1

    ①鳥もも肉と玉ねぎをすき焼きのタレで炒めたもの
    すき焼きのタレも万能ですね!
    ②竹輪きゅうり

  2. 2

    ③ブロッコリー&カニカマのマヨチーズ焼き
    明太マヨであえて、チーズとパン粉を乗せ、トースターで焼き色つくまで。

  3. 3

    ④ウインナー、卵焼き、ミニトマト

コツ・ポイント

本調子じゃない時や、忙しい朝は
味付けも簡単に笑

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ゆいきちのすけ
ゆいきちのすけ @cook_40286801
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転勤職の夫と沖縄→広島にて2人生活✩.*˚料理の勉強中です。もっと栄養満点で彩り良いご飯を作りたいです!盛り付けなんとか、上達したい…皆さんのレシピも良く参考にさせていただいています!よろしくお願いします
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