サラダチキンdeもりもり野菜 ☆ろんさん☆ @cook_40103166 サラダチキンで野菜を沢山摂ろうと思って作ってみました!!このレシピの生い立ちある物でヘルシー＆食べやすくしてみました(笑) もっと読む サラダチキンで野菜を沢山摂ろうと思って作ってみました!!このレシピの生い立ちある物でヘルシー＆食べやすくしてみました(笑) もっと読む サラダチキンdeもりもり野菜 ☆ろんさん☆ @cook_40103166 サラダチキンで野菜を沢山摂ろうと思って作ってみました!!このレシピの生い立ちある物でヘルシー＆食べやすくしてみました(笑) もっと読む サラダチキンで野菜を沢山摂ろうと思って作ってみました!!このレシピの生い立ちある物でヘルシー＆食べやすくしてみました(笑) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 1枚 ⓐマヨネーズ 大さじ1 ⓐパルスイート 小さじ1/4 ⓐ粗挽き胡椒 小さじ1/4 ⓐニンニクチューブ 2cm ⓐ塩 小さじ1 ⓐ顆粒コンソメ 小さじ1 レタス 4枚 貝割れ大根 1/2パック 玉ねぎスライス 1/2個分 ⓑオリーブオイル 大さじ1 ⓑ小口ネギ(冷凍) 大さじ1 ⓑパルスイート 小さじ1/2 ⓑ生姜チューブ 小さじ1/4 ⓑ濃口醤油 大さじ2 ⓑ酢 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ⓐをジップロックに入れて、鶏胸肉にフォークで穴を数箇所開けたのを入れてよく揉みこんで一晩冷蔵庫で寝かせる。 2 鍋にお湯を沸かして、沸騰したら⒈を入れて5分～10分したら火を止めてお湯が冷めるのを待つ。 3 ⓑを全部混ぜて、野菜をお皿に盛り付けて混ぜ合わせたドレッシングをかける。 4 サラダチキンを切って、⒊に乗せて出来上がり!! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20913152 コピーしました！ ☆ろんさん☆ @cook_40103166 2020/07/01 13:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!! もっと読む このレシピのキーワード サラダチキン ねぎ レタス かいわれ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 海老の中国緑茶蒸し 炊飯器で作るアサリのパスタ オムライス風おにぎらず えびとズッキーニの和風オイルパスタ ズッキーニカレーチーズ焼き♪簡単 鶏モモ肉で簡単☆ネギ塩ダレチキン 無水調理でつゆ絶品！うちの吉野家風牛丼 簡単◎本格的◎青椒肉絲 ミルクで簡単＊チーズフォンデュ＊ 照り焼き・鶏つくねハンバーグ Crockpot BBQ Meatballs Chicken Tortilla Soup (Instant Pot) New Orleans Style Red Beans & Rice (Instant Pot) Cucumber Sandwiches Copycat Longhorns Parmesan crusted chicken お弁当に！刻みキャベツたっぷり卵焼き 絶品！お弁当にも！甘酢の柔らか鶏むね肉 簡単絶品♪蒟蒻&薩摩揚入りきんぴらごぼう 鶏肉の柚子胡椒南蛮漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20913152
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