鶏ひき肉大葉ソテー
lunadrop @lunadrop
鶏ひき肉をハンバーグ状に。大葉がさっぱり美味しいです＾＾低カロリーメニュー、お弁当に＾＾
このレシピの生い立ち
お弁当や朝食に。生協の加工品がおいしかったので再現しました＾＾
鶏ひき肉大葉ソテー
鶏ひき肉をハンバーグ状に。大葉がさっぱり美味しいです＾＾低カロリーメニュー、お弁当に＾＾
このレシピの生い立ち
お弁当や朝食に。生協の加工品がおいしかったので再現しました＾＾
作り方
- 1
大葉は貼り付け用に半分にカットします、茎側をみじん切りにしました。
- 2
大葉以外の材料をこねてハンバーグ状にします。
- 3
朝食に6個
お弁当に1個作りたかったので7等分しました。 - 4
丸く薄く成形して、大葉を張り付けてフライパンでソテー。
火が通ればできあがり＾＾ - 5
朝食に出しました。
-
- 6
お弁当に
-
コツ・ポイント
このおかずを使ったお弁当
レシピID : 20918640
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クックD3LBAB☆ -
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