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隠し味で【無限♡塩キャベツ】!
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隠し味で【無限♡塩キャベツ】!-レシピのメイン写真

隠し味で【無限♡塩キャベツ】!

パウダー料理研究家♡
パウダー料理研究家♡ @cook_40269572

「レシピ投稿祭」
塩キャベツは【隠し味】が決め手❣
小腹がすいた時は塩キャベツを「おやつ」にすればダイエット美容に❣

このレシピの生い立ち
キャベツは別名【食べる薬】と言われ、特に胃にいいんです。
ビタミンCは野菜の中でもトップクラスでビタミンKやUも含んでます。
ご飯の前に食べればダイエット美容に最適。
また胃の働きを助けるので、お酒を飲む前、フライの前に食べましょう❣

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塩キャベツは【隠し味】が決め手❣
小腹がすいた時は塩キャベツを「おやつ」にすればダイエット美容に❣

このレシピの生い立ち
キャベツは別名【食べる薬】と言われ、特に胃にいいんです。
ビタミンCは野菜の中でもトップクラスでビタミンKやUも含んでます。
ご飯の前に食べればダイエット美容に最適。
また胃の働きを助けるので、お酒を飲む前、フライの前に食べましょう❣

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パウダー料理研究家♡ @cook_40269572

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塩キャベツは【隠し味】が決め手❣
小腹がすいた時は塩キャベツを「おやつ」にすればダイエット美容に❣

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キャベツは別名【食べる薬】と言われ、特に胃にいいんです。
ビタミンCは野菜の中でもトップクラスでビタミンKやUも含んでます。
ご飯の前に食べればダイエット美容に最適。
また胃の働きを助けるので、お酒を飲む前、フライの前に食べましょう❣

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小腹がすいた時は塩キャベツを「おやつ」にすればダイエット美容に❣

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ビタミンCは野菜の中でもトップクラスでビタミンKやUも含んでます。
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材料

2人分
  • キャベツ(ざく切り) 150g
  • つけ塩ダレ
  • 中華だし(顆粒) 2g
  • 塩 3g
  • 胡椒 少々
  • ガーリックパウダー 少々
  • オイスターゾース(隠し味) 1~2滴
  • お湯 40cc
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作り方

  1. 1

    中華だし、塩、胡椒、オイスタースースを入れます。

    • 隠し味で【無限♡塩キャベツ】!作り方1写真
  2. 2

    ガーリッつくパウダーも入れます。

    • 隠し味で【無限♡塩キャベツ】!作り方2写真
  3. 3

    お湯を入れてしっかり!まぜまぜして♬顆粒だしを溶かしましょう(^^♪

    • 隠し味で【無限♡塩キャベツ】!作り方3写真
  4. 4

    塩ダレは別容器に入れ、食べるときにかけます。

    • 隠し味で【無限♡塩キャベツ】!作り方4写真
  5. 5

    キャベツは食べやすい大きさに包丁でなく、【手】でちぎります。

    • 隠し味で【無限♡塩キャベツ】!作り方5写真
  6. 6

    ■包丁で切るより、手でちぎったほうがキャベツが柔らかくなって甘い気がします!どうかな?

コツ・ポイント

■好みですが、隠し味に【オイスターソース】を1,2滴入れると美味しさUPしますよ(^^♪

■ガーリックパウダーはお好みで。

■キャベツは手でちぎってます♬

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パウダー料理研究家♡
パウダー料理研究家♡ @cook_40269572
2022/08/18 02:20に公開
こんにちは!書家おうない改め、パウダー料理研究家としました。毎日の時短ワンプレート料理は勿論ですが、パウダー料理の素晴らしさや美味しさをお伝えししていきますね。40代に間違われる美肌、健康、若さは、すべてパウダー料理によるもの。是非パウダー料理料理仲間になってください!☆お知らせ☆2023【クックパッド春のレシピ本】に掲載されました㊗見てね(^^☆/https://cookpad.wasmer.app/recipe/7192025
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キャベツ

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