厚揚げとトマトの梅ツナ和え サクライケータ @cook_40330261 ツナの旨味と梅肉はよく合いますよ！酸味の美味しい一品です！このレシピの生い立ちトマトのハンパがあったので！ もっと読む ツナの旨味と梅肉はよく合いますよ！酸味の美味しい一品です！このレシピの生い立ちトマトのハンパがあったので！ もっと読む 厚揚げとトマトの梅ツナ和え サクライケータ @cook_40330261 ツナの旨味と梅肉はよく合いますよ！酸味の美味しい一品です！このレシピの生い立ちトマトのハンパがあったので！ もっと読む ツナの旨味と梅肉はよく合いますよ！酸味の美味しい一品です！このレシピの生い立ちトマトのハンパがあったので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 厚揚げカット 150g トマトカット 1/2個 ツナ缶 1缶 ①梅肉ペースト 10g ①醤油 5g ①胡麻油 10g 白ごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げを1.5cm角にカットしてレンジで1分半ほど600wで加熱する 2 厚揚げを1.5cm角にカットしてレンジで1分半ほど600wで加熱するゆ 3 ボールに①を入れてよく混ぜ合わせ、ツナ、トマト、厚揚げを加えてよく絡ませて馴染ませて完成！盛り付けて胡麻を振る 4 ※全体的に写真忘れてましたすみません… コツ・ポイント トマトはあまり潰れないように混ぜてください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20916718 コピーしました！ サクライケータ @cook_40330261 2020/07/01 13:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＊33歳。料理人歴約20年 ＊元創作沖縄料理店総料理長＊楽天レシピ・クックパッド5ヶ月500品投稿！更新中！＊ 全ての家庭でキッチンに立つ方の手助けを！＊マジで役立つ実践料理を提案中！便利な作り置きダレなど明日から即役に立ちます！ もっと読む このレシピのキーワード ツナ トマト 厚揚げ 梅肉 似たレシピ その他のレシピ きな粉団子♬（フェーズフリー） 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り 超絶簡単⭐️マヨ醤油卵かけご飯🥚✨ カンタンなカップケーキ🧁 鶏モモ肉で簡単☆ネギ塩ダレチキン 無水調理でつゆ絶品！うちの吉野家風牛丼 簡単◎本格的◎青椒肉絲 ミルクで簡単＊チーズフォンデュ＊ 照り焼き・鶏つくねハンバーグ Crockpot BBQ Meatballs Chicken Tortilla Soup (Instant Pot) New Orleans Style Red Beans & Rice (Instant Pot) Cucumber Sandwiches Copycat Longhorns Parmesan crusted chicken 椎茸の明太マヨ♪チーズ焼き 大葉たっぷり！彩り鮮やかペペロンチーノ オムのっけナポリタン ビーガンでも食べれるカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20916718
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