豚バラ肉と冷凍フライドポテトで肉じゃが

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

マイブームの冷凍フライドポテト。何度も投稿してきましたが今回は肉じゃがです。ぜひお試しください。
このレシピの生い立ち
マイブームの冷凍フライドポテト。レンチン解凍したり凍ったまま炒めたり、いろいろと試してみました。でも、基本の通りに揚げ焼きにすることで食感が活かせますね。その後で加熱しても、煮崩れることがありません。ぜひ、お試しください。

豚バラ肉と冷凍フライドポテトで肉じゃが

マイブームの冷凍フライドポテト。何度も投稿してきましたが今回は肉じゃがです。ぜひお試しください。
このレシピの生い立ち
マイブームの冷凍フライドポテト。レンチン解凍したり凍ったまま炒めたり、いろいろと試してみました。でも、基本の通りに揚げ焼きにすることで食感が活かせますね。その後で加熱しても、煮崩れることがありません。ぜひ、お試しください。

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材料

1〜2人分
  1. 豚バラ肉焼肉用 140g
  2. 冷凍フライドポテト 85g
  3. 玉ネギ 1/4個
  4. 人参 4cm分
  5. ◇醤油 小さじ1
  6. ◇酒 小さじ1
  7. オリーブ油(サラダ油) 大さじ1
  8. ☆白だし 大さじ2
  9. ☆みりん 大さじ1
  10. ☆醤油 小さじ2
  11. 120ml
  12. 輪切り唐辛子 少々
  13. お好みの香草 少々

作り方

  1. 1

    肉は1cm幅で切り◇で和え下味をつける。ポテトは凍ったまま使う。玉ネギと人参は5mm幅で切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れ中火にかける。1で下味をつけた肉を加え色がほぼ変わるまで炒め取り置く。

  3. 3

    2で取り置いた肉の油気をフライパンに戻しポテトを入れ中火で3分くらい揚げ焼きにし取り置く。

  4. 4

    3で取り置いたポテトの油気をフライパンに戻し野菜を加え中火で玉ネギが透け始めるまで炒める。

  5. 5

    4に2と3を戻し☆を加え唐辛子を足し中火にかける。沸いたら弱火で蓋をして5分くらい煮る。できれば粗熱を除く。

  6. 6

    食べる前に5を再加熱し器に移す。お好みの香草(今回は刻んだ大葉)を散らせばできあがり。

コツ・ポイント

1では、厚みがある焼肉用の豚バラ肉が合うと思います。肉に下味が馴染むまで常温で10分くらい置いてください。3と4では、油が足りなければ加えます。5では、粗熱を除くことで味が落ち着きます。

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南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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