糖質オフ☆珈琲氷♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

珈琲の氷♪そのまま食べても、アイスコーヒーの氷に使っても、かき氷にしても楽しめます。(^-^)

このレシピの生い立ち
暑いので冷たい物が食べたくて。(^-^)

糖質オフ☆珈琲氷♪

珈琲の氷♪そのまま食べても、アイスコーヒーの氷に使っても、かき氷にしても楽しめます。(^-^)

このレシピの生い立ち
暑いので冷たい物が食べたくて。(^-^)

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材料

  1. 水出しコーヒー 150〜170ml
  2. 液体ラカントシロップ 30〜50ml

作り方

  1. 1

    冷蔵庫で水出しコーヒーを作ります。(又は市販のアイスコーヒーを使用して下さい。)

  2. 2

    液体ラカントシロップ30〜50mlを混ぜて製氷器に入れて冷凍庫で凍らせたら出来上がり♪

  3. 3

    かき氷機で削ったら珈琲かき氷の出来上がり♪(^-^)生クリームをかけて頂きました。(レシピID 20911967)

  4. 4

    コップへ入れて牛乳や豆乳、無糖アーモンドミルクを注いで「氷コーヒー•オレ」(レシピID 20912823 )^-^)

  5. 5

    かき氷を作って液状になったココナッツオイルやココナッツバターをかけても♪(レシピID 21126368)

コツ・ポイント

甘さはお好みで調整して下さい。(^-^)

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低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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