デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

梅と青のりの彩りが美しい一品です♪
冷蔵で日持ちしますので、
お弁当や作り置きに便利◎
梅海苔は食べたら無限♪
ヤミツキ
このレシピの生い立ち
シャキシャキれんこんが美味しい♡

梅と青のりのコラボが楽しい!

彩りがキレイなので、お弁当に最高♪

作り置きができて、食感が楽しいレンコン料理のレパートリーを増やしたくて作りました!

デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜

梅と青のりの彩りが美しい一品です♪
冷蔵で日持ちしますので、
お弁当や作り置きに便利◎
梅海苔は食べたら無限♪
ヤミツキ
このレシピの生い立ち
シャキシャキれんこんが美味しい♡

梅と青のりのコラボが楽しい!

彩りがキレイなので、お弁当に最高♪

作り置きができて、食感が楽しいレンコン料理のレパートリーを増やしたくて作りました!

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材料

  1. レンコン 200g
  2. きび砂糖 小さじ1
  3. ☆しょうゆ 大さじ1
  4. ☆みりん 大さじ1
  5. ☆梅干し 2粒
  6. 米油、ゴマ油、白ゴマ青のり 各小さじ1

作り方

  1. 1

    レンコンは水気をしっかりとる
    ☆の調味料を混ぜておく

  2. 2

    フライパンに米油を熱し、レンコンを炒める
    油が馴染んだら、きび砂糖を加える
    レンコンにきび砂糖の甘さをしっかりとつける

  3. 3

    合わせた☆を回しかける

  4. 4

    ☆の水分を飛ばしながら、炒める

  5. 5

    火を止めてからゴマ油を回しかける
    白ゴマを振る

  6. 6

    青のりを振りかけて出来上がり

  7. 7

    お弁当に入れました♡

  8. 8

    kaebun✩さん
    作ってくださり嬉しいです♪美味しくできて良かったです♡ぜひ、また作ってくださいね~!

コツ・ポイント

水気をしっかりととる事

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元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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