
スパイスキーマカレー

金曜日のパンナコッタ @cook_40303904
冷凍可能な作り置きにぴったりなスパイスとルーを両方使ったカレーです。
ご飯だけでなくパンとも相性抜群ですよ。
このレシピの生い立ち
スパイスを揃えてみたものの、スパイスだけで作るカレーはなんとなく味気ない…。最後にカレールーを加えたら、スパイシーだけど家庭的な美味しいカレーができました。
スパイスキーマカレー
冷凍可能な作り置きにぴったりなスパイスとルーを両方使ったカレーです。
ご飯だけでなくパンとも相性抜群ですよ。
このレシピの生い立ち
スパイスを揃えてみたものの、スパイスだけで作るカレーはなんとなく味気ない…。最後にカレールーを加えたら、スパイシーだけど家庭的な美味しいカレーができました。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りする。
- 2
鍋にサラダ油とホールのクミンシードを入れ、焦げ付く直前まで熱して香りを立たせる。
- 3
⑵に玉ねぎを加え、飴色になるまで強火で炒める。
- 4
⑶におろしにんにくとおろししょうがを加え香りが立つまで炒める(約1分)。
- 5
⑷にトマトとヨーグルトを加え潰しながら水分を飛ばす。
※ヨーグルトがなければ代わりにトマトを増やす - 6
弱火にして、ターメリック→カイエンペッパー→コリアンダーパウダーの順にスパイスを入れ、よくかき混ぜてなじませる。
- 7
中火にして、ひき肉を加えて手早く炒める。
- 8
肉の色が変わり始めたら、弱火にして水分を加える。
水分量は、表面が全て浸ることなくふつふつとするくらいが目安。
- 9
10分程度火にかけて、水分が半分程度飛んだら、粉末のカレールーを入れて混ぜる。
- 10
水分がほとんどなくなったら完成。
コツ・ポイント
人参やエリンギのみじん切りを加えるときは⑷の工程、パプリカや茄子を加えるときは⑻の工程で加えてください。
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