CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おから消費　しっとりクッキー覚書
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おから消費　しっとりクッキー覚書-レシピのメイン写真

おから消費　しっとりクッキー覚書

おまろむ
おまろむ @cook_40180523

砂糖なし罪悪感なし。コーヒーのお供にしたい大人クッキー。オカラとプロテインだと言っても信じて貰えないくらいの成果
このレシピの生い立ち
豆乳作りにハマり。残りカスも美味しくしたく

砂糖なし罪悪感なし。コーヒーのお供にしたい大人クッキー。オカラとプロテインだと言っても信じて貰えないくらいの成果
このレシピの生い立ち
豆乳作りにハマり。残りカスも美味しくしたく

もっと読む

おから消費　しっとりクッキー覚書

おまろむ
おまろむ @cook_40180523

砂糖なし罪悪感なし。コーヒーのお供にしたい大人クッキー。オカラとプロテインだと言っても信じて貰えないくらいの成果
このレシピの生い立ち
豆乳作りにハマり。残りカスも美味しくしたく

砂糖なし罪悪感なし。コーヒーのお供にしたい大人クッキー。オカラとプロテインだと言っても信じて貰えないくらいの成果
このレシピの生い立ち
豆乳作りにハマり。残りカスも美味しくしたく

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豆乳作りで出た生おから
  • 卵 1
  • ココナッツオイル 好みの香り付け程度
  • チョコプロテイン 生地っぽくなるまで
  • ココア 好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    FPにオカラ、卵、香り付けのココナッツオイルを入れまぜる

  2. 2

    程よい固形になるまでチョコプロテインを入れる混ぜるを繰り返す。ココアは好みで

  3. 3

    オーブン皿にクッキングシートを敷き、スプンで生地を適当に落とし、上から潰しクッキーぽく。分厚い程カントリーマ〜ム感が出る

  4. 4

    予熱なし170度30分で完成。もっとピッチリ詰めて並べても大丈夫だった。

    • おから消費　しっとりクッキー覚書作り方4写真
  5. 5

    湿気ったら冷凍。後日フードプロセッサー に掛け、タルトケーキのクッキー生地に混ぜたら最高に良かった

コツ・ポイント

分厚い方が好み。湿気は大敵、その日の内に消費できなければ冷凍へ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

おまろむ
おまろむ @cook_40180523
2022/08/10 13:57に公開
「簡単適当、味は並以上」を心がけダイエット中に食べるメニューの覚書きとして活用中(^^)
もっと読む

このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 ココア 生おから 卵 チョコレート

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 小松菜ベーコンしめじのパスタ
  2. 暑い日の冷たい水出し緑茶
  3. 米粉のバナナパウンドケーキ
  4. 【学校給食】れんこん入りビビンバ丼の具
  5. 【保育園おやつ】ハッシュドポテト
  1. 母の味♡茄子味噌炒め
  2. 天才かも？サムギョプサルのタレ
  3. 油揚げで梅しそチーズ巻き♪︎
  4. 簡単パンチのある豚丼
  5. 居酒屋メニューじゃがバター
  6. Fresh Peach Cobbler
  7. Boneless Grilled Pork Chops
  8. Asiago Bruschetta Chicken Pasta
  9. Chocolate banana cream pie
  10. The Best Vanilla Pudding Ever
  1. 絶品♪手羽先のオレンジ煮
  2. 梅と大葉ソースで食べる 豚トロ
  3. レンジ6分★ナスとピーマンの煮浸し風
  4. ソーミンチャンプルー☆くっつかない
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20919765
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close